Các phương pháp chữa ho tự chế, đã được chứng minh đã được sử dụng qua nhiều thế hệ và được biết là có hiệu quả. Các biện pháp trị ho tại nhà có thể được sử dụng cho các dạng ho ướt, khô và các dạng ho khác. Khám phá bảy cách trị ho đã được chứng minh.
Nghe cách chữa ho bằng các bài thuốc tại nhà. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹoĐể xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Các phương pháp ho đã được chứng minh sẽ làm giảm bớt các cơn ho và giúp dễ dàng loại bỏ bất cứ thứ gì còn sót lại trong cổ họng và phế quản. Các cách trị ho hiệu quả bao gồm: siro ho tự chế, thuốc hít và phương pháp điều trị như vỗ nhẹ hoặc thoa bằng thuốc mỡ ấm.
Mục lục:
- Biện pháp chữa ho - làm ẩm không khí
- Các biện pháp chữa ho - hít dầu
- Các biện pháp chữa ho - thuốc mỡ trị ho
- Cách ho - giác hơi
- Biện pháp chữa ho - xi-rô tự làm
- Biện pháp chữa ho - gia vị kháng khuẩn
- Cách ho - vỗ nhẹ
Biện pháp chữa ho - làm ẩm không khí
Không khí khô và ấm trong phòng làm tăng cường ho và khiến bạn vô cùng mệt mỏi. Do đó, hãy cố gắng làm ẩm không khí trong căn hộ. Bạn có thể mua dụng cụ làm ẩm làm sẵn, nhưng các chuyên gia tai mũi họng cho rằng bể cá có kích thước A4 một tờ giấy có thể thực hiện vai trò tương tự.
Đổ nước vào đó. Bạn có thể sắp xếp đá ở đó, thêm cát và trồng cây nước sống hoặc đặt cây nhân tạo. Bể cá sẽ thoát hơi nước, làm ẩm không khí, và nó cũng có thể trở thành một yếu tố trang trí.
Các biện pháp chữa ho - hít dầu
Hít vào miệng, tức là hít hơi nước được làm giàu với các chất kháng khuẩn và kháng vi-rút cũng như các chất làm loãng dịch tiết, là một cách tốt để ho ướt.
Nhỏ 5 giọt tinh dầu bạch đàn, đàn hương, phong lữ, oải hương, hương thảo, thì là, kinh giới, thông hoặc trà vào nước nóng.
Bạn cũng có thể hít các loại thảo mộc, ví dụ như hoa cúc. Rõ ràng, rửa mặt cũng có thể giúp giảm ho. Có thể uống trà Cistus hoặc dùng để súc họng.
Làm thế nào để chống lại chứng ho khan và ướt?
Các biện pháp chữa ho - thuốc mỡ trị ho
Khi ho khan dai dẳng, tốt hơn hết là bôi trơn ngực và lưng bằng thuốc mỡ ấm. Thông thường, các chế phẩm này bao gồm các chất chiết xuất từ thảo mộc thơm và dầu.
Vì vậy chúng cũng là một loại hít thở, bởi vì chúng ta hít phải mùi của chúng. Thuốc mỡ làm ấm cho ho có chứa chiết xuất từ cỏ xạ hương, hương thảo, kinh giới và các loại dầu: bạch đàn, gỗ đàn hương, thông, tinh dầu bạc hà và long não, đôi khi còn có cả cây bách xù.
Cách ho - giác hơi
Giác hơi khi bị nhiễm trùng và ho dai dẳng đã có truyền thống hàng thế kỷ. Mặc dù trong thời đại kháng sinh, chúng đã bị lãng quên, nhưng chúng đã được sử dụng trở lại trong vài năm. Chúng có hiệu quả trong việc chữa ho ở trẻ em.
Giác hơi kích thích hệ thống miễn dịch, và do đó huy động cơ thể để chống lại vi rút và vi khuẩn tấn công nó.
Giác hơi là một cách hiệu quả để chữa ho do nhiễm trùng và sẽ không khỏi trong một thời gian dài.
Chúng tôi đặt bong bóng lên các bộ phận cơ thể khỏe mạnh - ở lưng và ngực. Không đặt bóng giác hơi trên cột sống và vùng lưng dưới, nơi có thận.
Biện pháp chữa ho - xi-rô tự làm
Xi-rô ho tự chế giúp làm dịu cơn ho, giúp long đờm và tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách cung cấp cho cơ thể lượng sắt cần thiết để duy trì các tế bào miễn dịch ở tình trạng tốt.
Loại siro ho phổ biến nhất là siro hành tây. Trong cuộc chiến chống lại cơn ho dai dẳng cũng sẽ hữu ích, trong số những người khác xi-rô cỏ xạ hương, củ cải đường và những loại khác. Rõ ràng một cách tốt để chữa ho cũng là làm sạch.
Biện pháp chữa ho - gia vị kháng khuẩn
Gia vị không chỉ tăng thêm hương vị cho các món ăn. Gừng, quế, thảo quả, ớt và đinh hương có đặc tính làm ấm, kháng khuẩn và chống viêm.
Do đó, chúng rất tốt để giảm cảm lạnh, ho và sổ mũi. Ví dụ, sử dụng gừng như một chất bổ sung cho trà ấm với chanh. Nó sẽ làm ẩm niêm mạc và làm dịu cơn ho. Cũng thêm đinh hương vào cà phê. Bạn sẽ thấy thuốc long đờm phát huy tác dụng và chữa ho nhanh hơn.
Cách ho - vỗ nhẹ
Nên kết hợp việc thoa thuốc mỡ ấm với vỗ nhẹ vào lưng, giúp đẩy chất tiết ra ngoài. Điều này đặc biệt hữu ích khi bệnh nhân nằm trên giường. Vỗ phải được thực hiện 1-2 lần một ngày. Đưa tay vào thuyền và vỗ nhẹ vào lưng bệnh nhân từ dưới lên.
Bắt đầu vỗ vào giữa lưng, ngang với xương sườn dưới và dưới bả vai.
Cũng đọc:
Ho khan vs ướt. Làm sao tôi biết được cơn ho của mình là ho khan hay ướt?
Còn ho thì sao? Thuốc từ hiệu thuốc để làm dịu sự COUGH
