Phục hồi chức năng vận động trong bệnh đa xơ cứng là một phần rất quan trọng của điều trị triệu chứng vì nó cho phép bạn cải thiện hoặc duy trì thể lực. Ngoài liệu pháp ngôn ngữ, liệu pháp điều trị và liệu pháp xã hội, nó là một yếu tố không thể tách rời của sự độc lập của bệnh nhân.
Phục hồi chức năng trong MS đóng một vai trò quan trọng. Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh của hệ thần kinh trung ương. Nó phát triển khi myelin, lớp phủ bao quanh mọi sợi thần kinh, bị hư hỏng - khi đó thông tin trong hệ thần kinh trung ương được gửi chậm hơn, bị bóp méo hoặc sự truyền dẫn của nó bị chặn.
MS là một bệnh hơi khác nhau đối với tất cả mọi người. Do đó, chương trình phục hồi chức năng nên được phát triển riêng cho tất cả mọi người, nhưng luôn tính đến tính chất đặc hiệu của bệnh và bệnh nhân không tập luyện quá sức.
Ở những bệnh nhân MS, phục hồi chức năng vận động dựa trên hiện tượng dẻo dai thần kinh, có nghĩa là trong trường hợp hệ thần kinh trung ương bị tổn thương, nó có thể tạo ra các kết nối thần kinh mới và điều này mang lại cơ hội phục hồi các chức năng cơ thể đã mất.
Bài tập gì?
Cần tiến hành phục hồi thể chất càng sớm càng tốt, ngay sau khi chẩn đoán bệnh - sau đợt cấp, và nên tiến hành ngay cả khi các triệu chứng đã thuyên giảm, để tạo cơ sở, cơ sở cho việc rèn luyện thể lực và phối hợp vận động cho tương lai, đồng thời thực hiện huấn luyện có hệ thống khi không gặp vất vả. Các bài tập thể dục có hệ thống và các liệu pháp vật lý trị liệu giúp bạn giữ được sức khỏe lâu hơn và bảo vệ bản thân khỏi các cơn co cứng. Bệnh nhân đa xơ cứng nên thực hiện các loại hình tập thể dục. Khuyến nghị:
- các bài tập kéo dài, cải thiện tính linh hoạt và sức mạnh của cơ bắp và khả năng vận động của khớp,
- các bài tập thăng bằng sẽ giúp bạn giữ thăng bằng và do đó bảo vệ khỏi bị ngã,
- các bài tập phối hợp cho phép bạn kiểm soát sự nhịp nhàng của các chuyển động,
- các bài tập năng động giúp tăng sức mạnh cơ bắp,
- bài tập thở - tăng cường hệ thống hô hấp và tạo điều kiện thư giãn.
Trong quá trình phục hồi chức năng người bị HCCH cần nhớ rằng nên thực hiện các bài tập chịu sức nặng ở tư thế nằm hoặc ngồi để bệnh nhân không bị mệt quá nhanh. Chúng ta bắt đầu với một vài lần lặp lại bài tập, và sau đó kéo dài thời gian luyện tập. Các bài tập vận động nên đan xen với các bài tập thở và thư giãn để bệnh nhân không những không bị mệt mà còn không bị quá nóng, vì điều này ảnh hưởng không tốt đến tình trạng bệnh. Khi các dấu hiệu đầu tiên của việc tập luyện quá sức xuất hiện (khó thở, vã mồ hôi, đau đầu và đau cơ, mạch đập ở thái dương, đỏ hoặc đau da, buồn ngủ), phải ngừng tập. Người bệnh có thể mệt mỏi, nhưng chỉ trong giới hạn hiệu quả của họ. Tập luyện quá cường độ cao có thể không chỉ làm nản lòng việc tập luyện mà còn góp phần làm bệnh tái phát. Đó là lý do tại sao nghỉ ngơi và phục hồi sau khi tập luyện rất quan trọng.
Cũng đọc: Bệnh đa xơ cứng: Vai trò của vật lý trị liệu trong bệnh đa xơ cứng MS: Các loại bệnh. Nhân vật MS Hội Đa xơ cứng Ba Lan: để không ai bị bỏ rơi mà không được hỗ trợ! Quan trọng
Ai không nên tập thể dục?
Không nên phục hồi chức năng khi bệnh ở dạng cấp tính, khi có viêm và tăng nhiệt độ, khi suy tuần hoàn hoặc rối loạn ý thức. Những người kiệt sức vì bệnh tật cũng không nên thực hiện các bài tập.
Món ăn được kết nối
Co cứng, tức là tăng căng cơ ở tay và chân, là một vấn đề nghiêm trọng đối với bệnh nhân và là thách thức lớn đối với các nhà vật lý trị liệu. Điều này cũng tương tự với các hợp đồng. Cả hai bệnh đều có tác động tiêu cực đến thể chất vì chúng gây đau và làm bất động các chi khi uốn cong. Nếu bệnh nhân bị co cứng và co cứng cơ, nên lên lịch tập khi thuốc giảm đau và giãn cơ hoạt động mạnh nhất. Giảm co cứng là thư giãn các cơ bị ảnh hưởng và tăng cường các nhóm cơ cụ thể giúp phục hồi các chuyển động tự nhiên. Loại bỏ sự co cứng giúp ngăn ngừa co cứng. Để làm dịu chúng hoặc ngăn chúng phát triển nhiều hơn, các bài tập kéo giãn, động và thư giãn được thực hiện. Tập thể dục dưới nước rất hữu ích. Việc điều trị có thể được bổ sung bằng cách xoa bóp và điện trị liệu. Sự co cứng của các cơ của chi dưới thường hữu ích, vì có thể đi bộ hoặc đứng thẳng mặc dù liệt lớn. Có một nghịch lý là nếu khắc phục được tình trạng căng cơ quá mức, bệnh nhân có thể dừng bước và không thể đứng thẳng được. Với các tổn thương tiến triển, bệnh nhân có thể được tiêm độc tố botulinum. Điều trị phẫu thuật cũng có thể.
Phương pháp phục hồi
MS là một bệnh tiến triển theo thời gian dẫn đến khuyết tật về thể chất. Vì vậy, mục đích của phục hồi chức năng là giảm thiểu các biến chứng của bệnh, bao gồm liệt, căng cơ quá mức, giảm phạm vi vận động khớp, rối loạn thăng bằng, mất điều hòa, đau và mệt mỏi nhanh chóng, suy giảm khả năng vận chuyển phân và nước tiểu, rối loạn ngôn ngữ do rối loạn chức năng điều hành của lưỡi, vòm miệng. họng, thanh quản), chứng khó nuốt. Mục tiêu không kém phần quan trọng của phục hồi chức năng là ảnh hưởng đến tâm lý của bệnh nhân và thúc đẩy anh ta chiến đấu để duy trì thể lực.
Các phương pháp phục hồi chức năng được khuyến nghị là:
- phục hồi chức năng, nghĩa là cải thiện hoặc duy trì khả năng vận động của bệnh nhân phù hợp với mong đợi và nhu cầu của họ,
- kinesitherapy, tức là điều trị bằng chuyển động, do các nhà vật lý trị liệu có chuyên môn tiến hành,
- cải thiện mồi thần kinh cơ PNF (tạo thuận lợi thần kinh cơ nhạy cảm), cho phép phục hồi chức năng vận động thông qua việc sử dụng các thụ thể rải rác khắp cơ thể,
- tái tạo lại các chuyển động tự nhiên của con người Bobath (điều trị phát triển thần kinh).
Điều gì trong khi tái phát?
Phục hồi chức năng nên được giới hạn và không ép buộc. Bạn nên thường xuyên thực hiện các bài tập thở, vì chúng giúp thư giãn cơ thể và ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp. Khi bệnh nhân không ra khỏi giường, cần thường xuyên (2-3 giờ một lần) thay đổi tư thế của cơ thể để vết loét tì đè không phát triển. Tự phục vụ cũng có thể là một bài tập thể dục, tức là giúp đi vệ sinh hàng ngày, thay đồ lót, quần áo và tự phục vụ ăn uống. Các bài tập thụ động rất hữu ích, tức là những bài tập khi bác sĩ trị liệu hoặc một thành viên trong gia đình được huấn luyện nâng chân hoặc cánh tay của bệnh nhân lên, uốn cong hoặc xoay nhẹ.
Đề xuất bài viết:
Các bài tập vật lý trị liệu cho bệnh nhân MS Phục hồi sớm ở bệnh đa xơ cứng - một vai trò trong điều trị MSChúng tôi phát triển trang web của mình bằng cách hiển thị quảng cáo.
Bằng cách chặn quảng cáo, bạn không cho phép chúng tôi tạo nội dung có giá trị.
Tắt AdBlock và làm mới trang.
"Zdrowie" hàng tháng
