THOáT VỊ: THôNG TIN CƠ BẢN

Nguy cơ xảy ra thoát vị

Một số người có nhiều khả năng bị thoát vị hơn những người khác. Đầu tiên phải kể đến những người thừa cân, dễ bị ăn quá nhiều. Mô liên kết của chúng yếu, không đàn hồi tốt. Nó kéo dài theo thời gian, có thể được so sánh với các vết rạn trên da. Khi tình trạng béo phì tăng lên, cơ bắp càng yếu đi. Ruột quá tải với thức ăn ngày càng cần nhiều không gian hơn. Họ tự đẩy mình ra xa nhau. Áp lực tích tụ trong bụng sau khi ăn khiến thành bụng ngày càng căng ra và cuối cùng vỡ ra. Những người bị táo bón mãn tính cũng có thể bị thoát vị. Áp lực tích tụ trong bụng khi cố gắng đi tiêu có thể mạnh đến mức có thể làm tổn thương thành bụng. Bạn nên thay đổi chế độ ăn uống và sử dụng thuốc nhuận tràng nhẹ, nếu không bạn có thể gặp rắc rối.

Điều tương tự cũng sẽ xảy ra nếu chúng ta coi nhẹ các bệnh về phế quản phổi. Tình trạng ho kéo dài, mệt mỏi làm cơ bụng yếu đi. Và chúng, với một số khiếm khuyết nhỏ, có thể không chịu được tải trọng. Nam giới gặp vấn đề về tiểu tiện do phì đại tuyến tiền liệt nên đi khám bác sĩ chuyên khoa tiết niệu và tiến hành điều trị càng sớm càng tốt. Nỗ lực mà họ phải dồn vào việc làm rỗng bàng quang sớm muộn sẽ khiến hình thành thoát vị bẹn. Phụ nữ mang thai, ca sĩ opera và những người nâng tạ mà không có đai nâng đỡ cơ bụng cũng có thể bị chứng này.

Thoát vị - ruột bị mắc kẹt

Điều nguy hiểm sau khi hình thành khối thoát vị là ngày càng có nhiều ruột chèn ép vào vết nứt hình thành ở thành bụng. Một vòng khăn giấy có thể thắt lại phía sau do gắng sức đột ngột, hắt hơi, ho hoặc đứng dậy khỏi ghế. Điều này dẫn đến tắc ruột. Nơi có khối u mềm trước đó xuất hiện khối u cứng và đau. Da ở nơi này trở nên rất đỏ và rất ấm. Sau một thời gian, bạn cảm thấy chướng bụng, đau buốt bụng dưới, buồn nôn và đôi khi nôn. Bạn không thể tặng ga hoặc phân. Nhịp tim nhanh. Không có máu chảy xuống ruột. Nếu không được giúp đỡ kịp thời, các mô ruột sẽ bị hoại tử. Đó là một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, không nên xem nhẹ bệnh thoát vị.

Đàn ông thừa cân thường dễ bị thoát vị nhất vì họ có mô liên kết yếu khi mang tạ, vì họ làm căng cơ bụng; bị táo bón kinh niên vì họ gắng sức nhiều; bệnh phổi vì họ thường có những cơn ho; với một tuyến tiền liệt phì đại vì nó gây khó khăn cho việc đi tiểu.

Cuộc tấn công thoát vị

Nằm ngửa. Đặt một chiếc gối nhỏ dưới xương chậu của bạn. Khuỵu chân hơi khuỵu gối và cố gắng thở đều bất chấp cơn đau. Tư thế này làm giãn cơ bụng và do đó vòng thoát vị. Ruột thậm chí có thể trở lại vị trí của chúng, nhưng chỉ có bác sĩ mới có thể biết được. Và ngay cả khi điều đó xảy ra, bạn sẽ phải đến bệnh viện để theo dõi. Bạn phải tính toán với hoạt động.

Điều trị thoát vị

Điều quan trọng nhất là tăng cường sức mạnh cho thành bụng bị suy yếu. Trong quá trình phẫu thuật, một loại hàn gắn các mô được thực hiện - cơ, gân và dây chằng được đưa lại gần nhau hơn và chỉ khâu phẫu thuật chắc chắn được áp dụng cho chúng. Khi các khoang lớn, các lưới đặc biệt được cấy vào thành bụng để bảo vệ khỏi bệnh tái phát.

Chúng tôi có thể ra khỏi giường ngay ngày hôm sau sau khi phẫu thuật.Nếu không có biến chứng, chúng tôi thường xuất viện sau ba ngày. Một khối thoát vị nhỏ cũng được phẫu thuật như một phần của cái gọi là phẫu thuật ban ngày, có nghĩa là thủ thuật được thực hiện vào buổi sáng và bệnh nhân trở về nhà vào buổi tối. Phẫu thuật cũng có thể được thực hiện nội soi mà không cần cắt da. Phương pháp này có người ủng hộ và người phản đối. Nguyên nhân cho rằng bệnh nhân mau lành hơn vì vết thương sau mổ nhỏ. Tuy nhiên, những người phản đối lại cho rằng nội soi không cho phép cố định chính xác lưới, điều này gây ra tái phát. Sau khi về nhà cần chống táo bón để khối thoát vị không tái tạo. Trong ba tháng, tránh gắng sức, đặc biệt là nâng. Không ăn thức ăn gây đầy hơi hoặc táo bón, và không uống đồ uống có ga trong vài tuần. Cần loại bỏ cân nặng dư thừa và tập thể dục để cơ bụng săn chắc.

Các loại thoát vị

Thông thường chúng ta thường bị thoát vị bẹn, nhưng chúng cũng có thể xuất hiện ở cơ gấp đùi, quanh rốn và gần sẹo sau phẫu thuật (bẹn - 70%, gấp đùi - 12%, rốn - 11%). Luôn ở những nơi bị giảm sức mạnh.

Thoát vị rốn - ở trẻ sơ sinh, sau khi dây rốn rụng đi, khi lỗ ở đáy rốn không phát triển quá mức. Rất dễ nhận ra vì nó trông giống như một cục nhỏ bằng quả nho. Đứa trẻ không cảm thấy đau đớn. Thông thường, những cây sống lâu năm sẽ tự phát triển trong những năm đầu đời. Để đẩy nhanh quá trình này, bạn nên thường xuyên đặt trẻ nằm sấp, khiến trẻ khóc càng ít càng tốt và che lỗ thoát vị bằng một loại cao dán đặc biệt. Nếu đứa trẻ bốn tuổi vẫn còn thoát vị, một cuộc phẫu thuật không phức tạp được thực hiện; sau ba ngày, đứa trẻ trở về nhà.

Thoát vị bẹn - ở những bé trai đang phát triển mạnh mẽ. Do một số khiếm khuyết bẩm sinh nhất định (ví dụ, sự không hợp nhất của ống dẫn tinh hoàn xuống bìu), sự phát triển nhanh chóng và hoạt động thể chất cao, thành bụng giãn ra và ruột trượt giữa chúng. Khối phồng nhẹ trở nên to dần và di chuyển dần về phía bìu. Loại thoát vị này sẽ không biến mất, vì vậy đừng trì hoãn phẫu thuật.

Thoát vị bụng (quanh rốn) và thoát vị đùi (ở ranh giới của bụng dưới) - xảy ra chủ yếu ở người cao tuổi, nhưng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Khi cơ bụng chùng xuống, đó có thể là kết quả của việc làm việc quá sức (ví dụ như nâng vật nặng) hoặc gắng sức khác. Mọi trường hợp thoát vị ở người lớn tuổi cần được phẫu thuật nhanh chóng.

Nếu bạn đã phẫu thuật thoát vị, ban đầu hãy tập thể dục một cách hợp lý để không làm căng cơ quá nhiều.

Cat's back. Khuỵu gối, chống khuỷu tay, cánh tay và đùi thẳng, cẳng tay đặt trên sàn. Từ từ co cơ bụng trong khi nghiêng đầu xuống, sau đó gập lưng lên trên. Ở tư thế này, từ từ đếm đến bốn và từ từ thả lỏng các cơ của bạn. Lặp lại 6 - 8 lần. Đây là một bài tập sơ bộ cho phép bạn tăng cường dần cơ bụng của mình mà không gây căng thẳng cho người khác.

Nâng cao chân. Nằm ngửa, hai tay dọc theo thân, đầu gối co, bàn chân sát sàn. Khi đếm đến bốn, đưa đầu gối của bạn vào ngực. Khi thở ra, ngẩng đầu lên, cố gắng chạm trán vào đầu gối nâng lên. Cảm thấy cơ bụng của bạn đang hoạt động. Đếm đến năm, sau đó quay lại vị trí bắt đầu. Lặp lại bài tập với chân còn lại. Tăng dần số lượng bài tập lên đến 15 bài cùng một lúc. Nếu bạn đang sau khi phẫu thuật và bạn cảm thấy đau, hãy ngừng tập thể dục.

Tăng cường sức mạnh cho lưng và bụng. Ngồi xuống, đầu gối cong, bàn chân đặt trên sàn cách mông 30 cm. Cúi đầu, tựa cằm vào ngực. Ngả người cho đến khi bạn cảm thấy căng. Bây giờ khoanh tay trước ngực và từ từ đứng thẳng lên, ngả người về phía sau hết mức có thể. Quay trở lại vị trí bắt đầu. Lặp lại 6 - 8 lần.

Đối với nâng cao. Nằm ngửa, đầu gối co, bàn chân đặt trên sàn. Khi bạn co cơ bụng, hãy từ từ ngồi dậy. Lúc đầu, hãy duỗi hai tay ra trước mặt, nhưng sau đó cố gắng giữ chúng dọc theo cơ thể hoặc quanh cổ. Lặp lại 6 - 8 lần.