Trong nhiều năm, tôi đã phải vật lộn với sự đổi màu trên khuôn mặt của mình. Tất cả các loại vón cục, ít nhiều axit xâm nhập - không có gì giúp ích. Mùa hè đang đến. Tất nhiên, tôi sử dụng các loại kem bảo vệ với bộ lọc cao, nhưng tôi tự hỏi liệu có chuẩn bị gì cho việc tiếp xúc với ánh nắng mạnh từ bên trong hay không. Nếu vậy, xin vui lòng cho tôi biết.
Điều quan trọng nhất là phải chống nắng cho da từ bên ngoài, tức là sử dụng các loại kem có khả năng chống tia UV 50+. Hãy nhớ lặp lại việc thoa kem nhiều lần trong ngày vì kem dễ bị trôi hoặc chảy ra mặt, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng. Tất nhiên, cơ thể có thể được hỗ trợ bổ sung bằng chế độ ăn uống giàu axit béo Omega-3, carotenoid và chất chống oxy hóa. Bạn có thể đọc thêm về chủ đề này ngay cả trong các ấn phẩm trên Internet - vui lòng chỉ sử dụng các nguồn đáng tin cậy.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Igor Michajłowski, MD, Tiến sĩBác sĩ da liễu, bác sĩ chuyên khoa da liễu. Thành viên của các hiệp hội da liễu nổi tiếng: Học viện Da liễu Châu Âu (EADV), Hiệp hội Nghiên cứu Da liễu Châu Âu (ESDR), Hiệp hội Da liễu Ba Lan (PTD), Hiệp hội Da liễu Belarus. Ông tập trung các mối quan tâm nghiên cứu của mình vào việc chẩn đoán và điều trị các bệnh hoa liễu và bệnh da liễu bẩm sinh, tối ưu hóa điều trị ung thư da và các phương pháp chẩn đoán mới các bệnh về da và niêm mạc, cũng như phòng ngừa ung thư hắc tố. www.clinicadermatologica.pl
