Kiểm tra phòng ngừa cơ bản nên được thực hiện mỗi năm một lần. Các xét nghiệm dự phòng đơn giản nhất là xét nghiệm máu và hình thái. Ngoài ra, cũng nên thực hiện các cuộc kiểm tra phòng ngừa để biết cholesterol của chúng ta như thế nào và liệu lượng đường của chúng ta có tăng vọt hay không.
Khám phòng ngừa cơ bản, còn được gọi là khám tổng quát, bao gồm xét nghiệm máu và nước tiểu. Các bác sĩ khuyến cáo, nên thực hiện khám phòng bệnh cơ bản, không kể nhiều bệnh, mỗi năm một lần. Khám phòng ngừa cơ bản cung cấp nhiều thông tin về sức khỏe của bạn và giúp phát hiện sớm các mối đe dọa, trước khi các triệu chứng của bệnh xuất hiện, vì vậy chúng nên được thực hiện thường xuyên.
Bạn nên đến làm xét nghiệm máu dự phòng này khi bụng đói. Tốt nhất là bạn nên ăn một bữa tối nhẹ vào ngày hôm trước, muộn nhất là lúc 6 giờ chiều. Ăn nhiều bữa muộn sẽ làm tăng lượng đường trong máu và cholesterol. Sau đó chúng ta có thể sợ hãi một cách không cần thiết.
Nghe về các kỳ thi phòng ngừa cơ bản trong tài liệu này từ loạt bài NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Kiểm tra phòng ngừa cơ bản - công thức máu
Công thức máu là một xét nghiệm cung cấp thông tin về các thành phần trong máu của bạn. Bao gồm số lượng hồng cầu (hồng cầu), bạch cầu (bạch cầu) và tiểu cầu trong mm3 máu, hematocrit, là phần trăm các yếu tố mờ trong tổng khối lượng máu, nồng độ hemoglobin và tỷ lệ phần trăm các loại bạch cầu khác nhau dựa trên tổng số lượng của chúng; Từ những dữ liệu này, thể tích hồng cầu trung bình (MCV) và hemoglobin hồng cầu trung bình (MCH) và nồng độ hemoglobin trong tổng khối lượng hồng cầu (MCHC) được tính toán.
Làm thế nào để chuẩn bị cho việc hiến máu?
Kiểm tra phòng ngừa cơ bản - OB
Xét nghiệm ESR, hay xét nghiệm Bernacki, là xét nghiệm dựa trên việc đo tốc độ lắng hồng cầu trong máu, được đặt trong một ống đã được hiệu chuẩn sau khi thêm thuốc ức chế đông máu. Tiêu chuẩn OB thay đổi theo độ tuổi và giới tính. Nó thấp nhất ở trẻ sơ sinh (2 mm mỗi giờ) và cao nhất ở phụ nữ trên 60 - thậm chí 30 mm mỗi giờ.
Khám phòng ngừa cơ bản - mức đường huyết
Xét nghiệm dự phòng lượng đường, về mặt kỹ thuật được gọi là đường huyết hoặc đường huyết, được đo từ cùng một mẫu được sử dụng cho công thức máu. Kiểm tra đường huyết ở cẳng tay được thực hiện tốt nhất trước hoặc hơn hai giờ sau bữa ăn, uống insulin hoặc tập thể dục. Xét nghiệm máu đầu ngón tay được thực hiện trong vòng 2 giờ sau bữa ăn, uống insulin hoặc tập thể dục, hoặc khi mức đường huyết có thể dao động nhanh chóng.
Kiểm tra phòng ngừa cơ bản - cholesterol
Xét nghiệm hồ sơ lipid (hồ sơ lipid) bao gồm cholesterol toàn phần, chất béo trung tính, cholesterol HDL và cholesterol LDL. Nhờ biểu đồ lipid, chúng ta sẽ tìm ra mức cholesterol trong máu tổng thể của chúng ta và mức độ của các phân số: cholesterol HDL tốt và cholesterol xấu LDL là gì. Thông tin này rất quan trọng vì đôi khi mức cholesterol tổng thể của bạn là bình thường, nhưng LDL của bạn quá cao, khiến bạn có nguy cơ phát triển chứng xơ vữa động mạch và cần có biện pháp đối phó. Biểu đồ lipid cũng cung cấp thông tin về mức độ chất béo trung tính - chất béo, cũng có thể góp phần hình thành các tổn thương xơ vữa động mạch và thậm chí còn nguy hiểm cho sức khỏe của hệ tuần hoàn hơn là cholesterol cao.
Khám phòng ngừa cơ bản - khám nước tiểu tổng quát
Phân tích nước tiểu tổng thể nên được thực hiện mỗi năm một lần, để kiểm tra hoạt động của thận và toàn bộ hệ thống tiết niệu và có thể là một dấu hiệu của nhiễm trùng có thể xảy ra.
Đáng biết
Miễn là chúng tôi không có gì sai và không có các triệu chứng đáng lo ngại, chỉ cần chúng tôi thực hiện ESR, công thức máu, lượng đường trong máu và mức cholesterol và xét nghiệm nước tiểu tổng quát mỗi năm một lần là đủ.
