Tôi đã từng là một kẻ tâm thần trong vài năm, nhưng bây giờ tôi đang đi từ cực đoan đến tột cùng, hoặc cảm thấy tuyệt vọng và tự tử hoặc cảm thấy tuyệt vời và muốn trở nên hoàn hảo. Tôi đã có một thời kỳ trong đời, tôi muốn trở nên hoàn hảo, tôi làm tất cả mọi thứ, tôi không ngủ. Bây giờ tôi cũng có điều đó, hoặc ít nhất tôi vẫn còn mắc kẹt trong hệ tư tưởng của mình. Tôi không có bạn bè, tôi có ác cảm với mọi người. Tôi ngại viết thư cho bất kỳ ai vì tôi sợ ai đó sẽ cười nhạo mình hoặc từ chối mình. Như thể tôi thích cô đơn hơn là bị từ chối, nhưng tôi sợ rằng mình sẽ bị bỏ lại một mình. Tôi có trường cấp ba ở phía trước, và tôi sợ rằng tôi sẽ hoàn toàn đơn độc. Tôi thích sự cô đơn và đồng thời ghét nó. Tôi có ấn tượng rằng có hàng trăm mâu thuẫn trong tôi, và một nhân cách trái ngược với tính cách kia. Tôi chỉ lấy hết can đảm khi tôi uống rượu. Tôi đang tìm cách chữa trị mọi vấn đề của mình nhưng không tìm ra. Có chuyện gì xảy ra với tôi vậy? Đôi khi tôi cảm thấy như thể mọi thứ đang vượt quá tầm tay và tôi luôn sống trong nỗi sợ hãi và sợ hãi.
Quả thực "có gì đó không ổn", nhưng nó vẫn thường xảy ra ở lứa tuổi của bạn. Có lẽ không có căn bệnh nào đằng sau nó, nhưng chắc chắn có vấn đề tâm lý, và những vấn đề như vậy nên được giải quyết bởi một nhà tâm lý học. Bạn có thể có một nhà tâm lý học ở trường, và nếu bạn nói chuyện với một nhà tâm lý học bên ngoài trường học, hãy đến phòng khám sức khỏe tâm thần gần nhất - không cần khoanh vùng, không cần giới thiệu - và cố gắng đăng ký với một nhà tâm lý học. Điều trị bằng rượu hoặc hành hạ thêm là giải pháp tồi tệ nhất.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Bohdan BielskiNhà tâm lý học, chuyên gia với 30 năm kinh nghiệm, giảng viên kỹ năng tâm lý xã hội, chuyên gia tâm lý của Tòa án quận ở Warsaw.
Các lĩnh vực hoạt động chính: dịch vụ hòa giải, tư vấn gia đình, chăm sóc một người đang trong tình trạng khủng hoảng, đào tạo quản lý.
Trước hết, nó tập trung vào việc xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp dựa trên sự thấu hiểu và tôn trọng. Ông đã thực hiện nhiều biện pháp can thiệp khủng hoảng và chăm sóc những người đang gặp khủng hoảng sâu sắc.
Ông giảng dạy về tâm lý học pháp y tại Khoa Tâm lý của SWPS ở Warsaw, tại Đại học Warsaw và Đại học Zielona Góra.
