Sau khi biết mình mắc bệnh tiểu đường, Juan bắt đầu tìm kiếm các lựa chọn thay thế khác nhau giúp anh chống lại lượng đường dư thừa trong máu để anh có thể tiếp tục ăn bánh ngọt anh yêu thích và món tráng miệng anh yêu thích. Sau đó, một người nào đó nói với anh ta rằng quế giúp hạ đường huyết và Juan ngay lập tức bắt đầu đưa nó vào chế độ ăn uống của mình. Nhưng nó thực sự hoạt động?
Trong nhiều năm, một số nghiên cứu cho thấy những lợi ích khác nhau của loại cây này liên quan đến bệnh tiểu đường, tuy nhiên, nghiên cứu được thực hiện theo thời gian và bởi các nhóm chuyên gia khác nhau, cho thấy kết quả trái ngược nhau và không đồng ý.
Do đó, điều quan trọng là trước khi chỉ kết hợp quế vào chế độ ăn uống của bạn để kiểm soát bệnh tiểu đường, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Hãy nhớ rằng, thật không may, vẫn không có giải pháp kỳ diệu nào cho phép bạn kiểm soát bệnh tiểu đường và không thể điều chỉnh các giá trị của xét nghiệm máu nếu bạn không thay đổi thói quen ăn uống và hoạt động thể chất, và đôi khi, ngoài việc Cái này, thuốc là cần thiết.
Quế là một loại cây thơm hàng triệu năm mà trong suốt lịch sử đã được sử dụng cho các mục đích y học khác nhau. Đặc biệt, trong số các loại quế khác nhau tồn tại, người ta coi rằng giống quế là loại có chứa các đặc tính chữa bệnh.
Mặc dù tác dụng sức khỏe của chúng chưa được chứng minh, nhưng nhiều người sử dụng thuốc, không chỉ để giảm lượng đường trong máu mà còn để giảm các khó chịu khác như nôn mửa, đầy hơi (đầy hơi), co thắt cơ và dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy, nhiễm trùng, cảm lạnh thông thường, thiếu thèm ăn, rối loạn cương dương, thoát vị, các vấn đề về khớp, các triệu chứng mãn kinh, các vấn đề kinh nguyệt, đau ngực, huyết áp cao, chuột rút, ung thư và để ngăn trẻ em đi tiểu trên giường.
Tôi muốn cảnh báo bạn rằng tôi không khuyên bạn nên sử dụng nó cho bất kỳ điều kiện nào trong số này. Đây là những triệu chứng hoặc dấu hiệu có thể đại diện cho các tình trạng nghiêm trọng hoặc bệnh cần chẩn đoán chính xác và sử dụng quế hoặc những thứ khác thay vì cố gắng xác định nguyên nhân của chúng để xác định chẩn đoán chính xác càng sớm càng tốt, có thể dẫn đến các biến chứng và gây đau đớn hơn và chậm trễ trong điều trị bạn thực sự cần.
Trong số những lợi ích chính của quế để chống lại bệnh tiểu đường, nó được coi là có thể có khả năng:
. Cải thiện khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu
. Cải thiện hiệu quả insulin
Nhưng không phải tất cả những thứ lấp lánh là vàng. Và không chỉ bệnh nhân đang tìm kiếm các lựa chọn thay thế mới để chống lại bệnh tiểu đường. Nhiều nhà nghiên cứu quan tâm đến chủ đề này cũng nghĩ rằng quế có thể là một lựa chọn hiệu quả và đã cố gắng tìm dữ liệu đáng tin cậy để xác nhận những khẳng định này để có thể sử dụng nó như một phương pháp điều trị trong tư vấn y tế, vì cả thảo dược và thực phẩm bổ sung và thực phẩm đều không cần của các nghiên cứu nghiêm ngặt mà các loại thuốc phải chịu. Đó là lý do tại sao họ thiết kế các nghiên cứu khoa học cần thiết.
Thật không may, kết quả của các nghiên cứu khoa học cho đến nay không giống với các khẳng định, trong khi nghiên cứu cho thấy rằng một nửa muỗng cà phê trà quế mỗi ngày có thể giúp một số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2 giảm mức đường trong máu, cũng như cholesterol xấu (LDL) và mức cholesterol toàn phần; Một số nghiên cứu khác cho thấy quế không gây ra phản ứng và bệnh tiểu đường vẫn giống hệt nhau.
Ngoài ra, có những cảnh báo khác mà bạn nên xem xét nếu bạn bị tiểu đường và muốn dùng quế:
. Nếu bạn có vấn đề về gan (gan), quế có thể làm cho chúng tồi tệ hơn.
. Vì quế có thể làm giảm lượng đường trong máu, bạn nên cẩn thận nếu dùng cùng với các loại thuốc hoặc chất bổ sung khác cũng có tác dụng này, chẳng hạn như axit alpha lipoic, mướp đắng, crom, cây cỏ ba lá, tỏi, Hạt dẻ Ấn Độ hoặc nhân sâm Siberia.
. Một số cách mà quế được bán trên thị trường có thể chứa một thành phần (cumarú) có thể làm giảm khả năng đông máu, có thể gây nguy hiểm.
Đối với tất cả những cân nhắc này, quế không được khuyến cáo là một chất bổ sung để chống lại bệnh tiểu đường, vì vẫn còn thiếu bằng chứng hoặc bằng chứng cụ thể chứng minh tác dụng tích cực của nó đối với sức khỏe con người.
Hiện tại, cách tự nhiên tốt nhất để chống lại bệnh tiểu đường loại 2 là chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Đừng ngần ngại và bắt đầu thay đổi thói quen của bạn hoặc tiếp tục thêm các hành vi lành mạnh vào thói quen hàng ngày của bạn ngay bây giờ. Mặt khác, nếu bạn thích quế, không có vấn đề gì khi thêm nó vào thức ăn của bạn như một thứ gia vị với số lượng bình thường như bạn luôn có.
Khi dùng thuốc, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Hãy nhớ rằng điều rất quan trọng là bạn thảo luận về tất cả các loại thuốc (theo toa hoặc không kê đơn), thảo dược hoặc chất bổ sung bạn dùng. Tất cả đều có ảnh hưởng đến cơ thể bạn và dù tự nhiên hay không, chúng có thể tương tác với nhau và có thể có tác dụng phụ không mong muốn. Nếu bạn muốn thực hiện bất kỳ thay đổi nào về nó, đừng làm điều đó mà không hỏi ý kiến chuyên gia trước, anh ấy hoặc cô ấy sẽ cho bạn biết làm thế nào bạn có thể cải thiện việc điều trị của bạn và phương pháp thay thế nào phù hợp hơn cho bạn và quản lý bệnh tiểu đường.
Nguồn: www.DiarioSalud.net
