Cho con bú: điều gì sẽ giúp tiết sữa?

Bạn đang gặp khó khăn khi cho con bú? Hầu hết mọi bà mẹ cho con bú đều gặp khủng hoảng về tiết sữa. Có nhiều cách để giúp việc tiết sữa của bạn trở lại bình thường. Bạn có thể cải thiện việc tiết sữa của mình bằng cách uống các loại thảo mộc phù hợp, bia caramel hoặc dùng các biện pháp vi lượng đồng căn.

Khi bạn gặp vấn đề về tiết sữa, bạn bị khủng hoảng tiết sữa, bạn có thể tự giúp mình bằng cách uống các loại thảo mộc. Nghiên cứu khoa học chưa xác nhận tác dụng của thảo mộc trong việc tăng lượng thức ăn, nhưng nhiều phụ nữ thề rằng uống các loại trà thảo mộc đặc biệt, thường là thì là, hồi và caraway, rất hữu ích trong việc tiết sữa của họ.

Tác dụng của các loại trà này có lẽ là do chúng thay đổi vị sữa thành vị hợp với trẻ hơn, do đó trẻ dễ bú hơn, kích thích tiết sữa. Bạn có thể uống 2-3 loại trà mỗi ngày.
Các loại thảo mộc như rutge, thìa là đen và cỏ ca ri cũng được coi là có tác dụng kích sữa.

Lưu ý: tránh uống bạc hà và xô thơm vì chúng ức chế tiết sữa!

Vi lượng đồng căn hỗ trợ cho con bú

Nếu bạn tin vào các biện pháp điều trị vi lượng đồng căn, bạn có thể thử sử dụng các chế phẩm như Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH và Lac Caninum 5CG. Những người hoài nghi nói rằng chúng hoạt động như một loại giả dược, nhưng một số bà mẹ cho con bú lại tích cực về hiệu quả của vi lượng đồng căn.
Tuy nhiên, đừng lạm dụng thuốc vi lượng đồng căn, các chuyên gia tư vấn cho con bú khuyên nên sử dụng 1-2 hạt chế phẩm ba lần một ngày (dưới lưỡi), và nếu tình trạng tiết sữa được cải thiện, hãy giảm liều lượng.

7 thành phần giúp tăng tiết sữa

Cho con bú: Bia caramel sẽ cải thiện tiết sữa

Bia caramel đậm với hàm lượng cồn vi lượng (0,5%) được nhiều phụ nữ coi là phương pháp tăng cường tiết sữa. Họ thường tìm hiểu về nó từ các nữ hộ sinh, tại trường sinh hoặc từ các bác sĩ nhi khoa, vì vậy không có lý do gì chúng ta không nên nói điều đó. Đặc biệt là vì nó thường thực sự cải thiện việc cho con bú.

Nếu bạn muốn thử, hãy uống một cốc bia nhỏ (0,33 l) vào buổi tối, ngay sau lần cho ăn cuối cùng, để 3-4 giờ cho đến lần cho ăn tiếp theo. Bạn sẽ giảm nguy cơ đau bụng cho bé nếu bạn mở bình sữa trước khi đổ sữa 20-30 phút để khí thoát ra ngoài.

Quan trọng

Ngay cả Ủy ban vì sự tiến bộ của nuôi con bằng sữa mẹ cũng khuyến nghị thỉnh thoảng nên uống một ly rượu vang. Một lượng nhỏ rượu có tác dụng thư giãn cơ thể, cải thiện tâm trạng của bà mẹ cho con bú và giảm căng thẳng, có thể rất hữu ích trong thời kỳ khủng hoảng tiết sữa.