Vì vợ bạn đang mang thai nên bạn hoàn toàn không nhận ra cô ấy. Cô gái hạnh phúc này đã đi đâu? Tâm trạng của cô ấy thay đổi như thời tiết vào một ngày mùa hè. Chuyện gì đang xảy ra vậy? Nội tiết tố là nguyên nhân cho mọi thứ. Chính sự gia tăng nồng độ các hormone - prolactin, progesterone, estrogen - là nguyên nhân gây ra cảm giác thèm ăn và những thay đổi đột ngột trong phản ứng, tâm trạng và cảm xúc của phụ nữ mang thai.
Bạn sắp có em bé! Niềm vui của bạn sẽ là vô hạn nếu không có những hành vi kỳ lạ của người bạn đời: đôi khi cô ấy hạnh phúc và hài lòng với tình trạng của mình, những lúc khác lại hành động như thể cô ấy không muốn có con. Đôi khi anh ấy bật khóc không rõ lý do, trong một khoảnh khắc anh ấy cười, đôi khi anh ấy thì thầm say đắm vào tai bạn rằng anh ấy yêu bạn, và sau đó tranh cãi về chiếc thìa bạn để trên bàn! Tự hỏi bạn sẽ trải qua 9 tháng như thế nào với người phụ nữ rối loạn cảm xúc này và tại sao việc mang thai lại thay đổi tính cách của cô ấy đến vậy? Hãy cố gắng biện minh cho cô ấy.
Nội tiết tố gây ra thay đổi tâm trạng
Các hormone (hóa chất do các tuyến nội tiết sản xuất) chi phối cơ thể chúng ta, đặc biệt là giới tính bình thường. Họ có trách nhiệm, trong số những người khác đối với chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ, chúng cũng đóng góp đáng kể vào quá trình thụ tinh, sau đó là duy trì và phát triển phôi thai. Sản xuất của chúng tăng lên nhanh chóng khi mang thai. Sự điên cuồng của hormone này (đặc biệt là progesterone, prolactin và estrogen) không được cơ thể của người mẹ tương lai chào đón nên nó bắt đầu nổi loạn.
Một triệu chứng của sự nổi loạn này là nhiều bệnh khi mang thai, thèm ăn và tâm trạng dễ thay đổi. Đây là lý do tại sao người vợ cân bằng và bình tĩnh cho đến nay của bạn không lý do gì lại thổn thức, ném chậu và tranh cãi về bất cứ điều gì.
Quá nhiều để biện minh. Bây giờ hãy đọc những gì đang chờ đợi bạn và những gì khác mà hệ thống nội tiết điên cuồng của đối tác mang thai của bạn có thể "nghĩ ra".
Mệt mỏi và kích thích tố ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ mang thai
Nếu vợ bạn đã bị PMS trước đó, trong ba tháng đầu tiên, bạn có thể cảm thấy như cô ấy mắc bệnh này vĩnh viễn. Cô ấy dễ cáu kỉnh, nhanh chóng lo lắng, nhưng cũng dễ trở nên hưng phấn. Khả năng thay đổi tâm trạng của cô ấy có thể được thể hiện bằng cách khóc không có lý do hoặc thay đổi thứ tự đột ngột trong nhà hàng: thay vì salad, cô ấy sẽ lấy một chiếc bánh sô cô la.
Điều này rõ ràng là do nội tiết tố gây ra, nhưng tâm trạng của cô ấy không tốt cũng là do tâm trạng của cô ấy không tốt: cô ấy đã buồn nôn từ sáng và cảm thấy yếu ớt.
Thêm vào những "tiết lộ" này là một triệu chứng hoàn toàn mới: cảm giác lo lắng và sợ hãi mà hầu hết phụ nữ mong đợi có con. Ngay cả khi cô ấy rất muốn có chúng và đã lên kế hoạch mang thai từ lâu, cô ấy vẫn lo sợ điều gì đang chờ đợi mình trong những tháng tới và điều gì sẽ xảy ra sau khi đứa trẻ chào đời. Sự mệt mỏi vĩnh viễn của đối tác cũng là đặc điểm của thời kỳ đầu mang thai.Đôi khi bạn không thể hiểu tại sao vợ bạn, người đã đi làm từ trước đến nay, chăm sóc nhà cửa, đi tập thể dục và hồ bơi, đạp xe mấy cây số trong những ngày cuối tuần - giờ cô ấy vẫn buồn ngủ và yếu ớt. Cô ấy không còn sức để đi xem phim hay mua sắm. Khi cô ấy đi làm về, cô ấy nằm trên ghế và chợp mắt, nhưng cô ấy đã đi ngủ trước khi biết tin. Đây là một triệu chứng bình thường: cơ thể phụ nữ mang thai hoạt động mạnh hơn, bạn có thể nói: cho hai. Điều này sẽ tiếp tục cho đến tháng thứ 4 của thai kỳ, cho đến khi nhau thai đã phát triển và đảm nhận nhiệm vụ giữ sự sống cho thai nhi.
Do mệt mỏi triền miên, cũng như do nội tiết tố (cụ thể hơn là prolactin) khiến người thân của bạn cũng mất đi ham muốn chuyện chăn gối. Có hy vọng rằng điều này sẽ thay đổi trong tam cá nguyệt thứ hai, và nếu không - có lẽ chỉ sau giai đoạn hậu sản, thật không may.
Mất tập trung và khó xử là do sự gia tăng mức progesterone
Tâm trạng của đối tác của bạn vẫn thay đổi trong tam cá nguyệt thứ hai, nhưng bạn có thể đã quen với chúng từ bây giờ. Tuy nhiên, giờ đây, cô ấy còn làm bạn phiền lòng với những vấn đề “tưởng tượng” của cô ấy: ly rượu cô ấy uống khi không biết về việc mang thai có gây hại cho em bé không? Và việc cô ấy tăng 2 ký sẽ không khiến bạn bỏ rơi cô ấy sao?
Đùa chứ đùa, người thân của bạn còn có những nỗi sợ nghiêm trọng hơn: lo mất việc, lo liệu mình có làm mẹ tốt không, bạn có quản lý tài chính và trên hết: liệu đứa trẻ có khỏe mạnh không?
Đây là nỗi sợ hãi dày vò mọi phụ nữ mang thai ngay khi cô ấy dốc hết sức lực với suy nghĩ rằng mình sẽ sớm được làm mẹ. Và cuối cùng cô ấy cũng nhận ra điều đó, bởi vì cô ấy bắt đầu thấy những thay đổi về ngoại hình của mình: bụng to lên, ngực nở và hông tròn.
Đây cũng là một nguyên nhân dẫn đến lo lắng hơn nữa: mặc gì? Vợ bạn không vừa với quần áo cũ nữa, và cô ấy quá mỏng để mặc quần áo bà bầu.
Cô ấy cũng lo lắng rằng cô ấy đang bắt đầu trở nên ngày càng kém hấp dẫn, rằng cô ấy chỉ xấu xí đơn thuần. Sự thay đổi về ngoại hình trở nên tồi tệ hơn này còn do nội tiết tố gây ra: dưới ảnh hưởng của progesterone, làn da của người phụ nữ xấu đi và cô ấy có thể nổi mụn.
Nếu bạn nhận thấy rằng đối tác của bạn gần đây rất mất tập trung, đừng trách cô ấy. Việc cô ấy làm mất chìa khóa ba lần, quên mua loại trà yêu thích của bạn, dù bạn đã hỏi cô ấy nhiều lần, không nhớ rằng bạn bè đã mời bạn - đó là lỗi của progesterone khiến cô ấy chỉ tập trung vào việc mang thai.
Cô ấy cũng trở thành một mớ hỗn độn khủng khiếp: cô ấy liên tục làm rơi đồ và bộ đồ ăn của bạn bắt đầu co lại. Chà, có thể bạn sẽ không tin rằng sự gia tăng nồng độ progesterone và relaxin làm nới lỏng dây chằng khớp của vợ bạn - theo cách này cơ thể cô ấy chuẩn bị cho việc sinh nở (ống sinh phải linh hoạt), và phá hủy kính và đĩa đệm của bạn.
Nhất thiết phải làm
Làm thế nào bạn có thể giúp cô ấy
Bây giờ bạn đã hiểu lý do dẫn đến những thay đổi trong hành vi của vợ, có lẽ bạn sẽ kiên nhẫn và thấu hiểu hơn với cô ấy. Hãy an ủi rằng một ngày nào đó mọi thứ sẽ trở lại bình thường và cô ấy sẽ như xưa. Trong khi đó, để tồn tại những tháng khó khăn này:
- đảm bảo rằng cô ấy nghỉ ngơi và ăn uống tốt
- nghĩ về tâm trạng của cô ấy - thỉnh thoảng làm cô ấy ngạc nhiên hoặc cho cô ấy niềm vui bất kể
- để cô ấy khóc hoặc trút giận - sau vài phút, cô ấy sẽ bình tĩnh hơn và có tâm trạng tốt hơn
- chịu những ý tưởng bất chợt của cô ấy - chạy đi ăn dưa chuột lúc nửa đêm và bỏ nước hoa sang một bên nếu nó làm cô ấy khó chịu
- ở bên cô ấy - hỗ trợ, lắng nghe những vấn đề của cô ấy.
Vào những tháng cuối của thai kỳ, nồng độ estrogen tăng cao - người phụ nữ chuẩn bị sinh con
Vào những tháng cuối của thai kỳ, bạn liên tục nghe thấy những lời than phiền của cô ấy: lưng đau (tăng cân, cột sống không chịu được sự thay đổi tư thế do bụng bầu ngày càng lớn), ợ chua (em bé đè lên bụng, cơ thắt thực quản giãn ra không giữ được dịch axit trong dạ dày), phình to. chân của cô ấy (progesterone làm cho cơ thể giữ nước).
Hơn nữa, cô ấy đã chán và mệt mỏi vì mang thai, cô ấy như một con voi và chỉ ước mơ cuối cùng sẽ sinh con. Nhưng mặt khác, ý nghĩ sinh con khiến cô sợ hãi, vì vậy cô cố gắng tìm cách nào đó có thể tránh được nó ...
Ngay sau khi bạn cố gắng xoa dịu nỗi sợ hãi của vợ bằng một lời nói tử tế hoặc xua tan cơn đau lưng bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng, cô ấy sẽ bắt đầu ủi quần áo cho bé hoặc bắt bạn sơn phòng cho bé. Nó là một hội chứng trùng roi do sự gia tăng nồng độ estrogen. Cơ thể người phụ nữ cảm thấy giai đoạn cuối của thai kỳ đang đến gần và chuẩn bị tinh thần cho việc sinh con. Đó là lý do tại sao người mẹ tương lai làm tổ cho con: mua cũi, dọn tủ, sửa tường, v.v.
