Hít phải - làm thế nào để thực hiện đúng cách hít đất tại nhà?

Hít phải là một trong những phương pháp điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên tốt nhất. Hít thuốc dưới dạng hơi là một phương thuốc đã được chứng minh không chỉ đối với sổ mũi, ho và các xoang bị tắc mà còn đối với dị ứng, hen suyễn và thậm chí cả viêm phế quản. Tuy nhiên, trong ba trường hợp cuối cùng, cần phải sử dụng ống hít hoặc máy phun sương bỏ túi. Làm thế nào để thực hiện hít đất? Khi nào thì cái gọi là xúc xích, và khi nào bạn nên sử dụng ống hít đặc biệt?

Hít phải là một thủ tục y tế bao gồm đưa các dung dịch thuốc hoặc bình xịt của chúng vào đường hô hấp cùng với không khí hít vào. Trong trường hợp sổ mũi, bạn có thể thực hiện cách hít thở truyền thống, tức là xúc xích với việc bổ sung các loại thảo mộc hoặc tinh dầu thư giãn. Tuy nhiên, những người bị dị ứng hoặc hen suyễn cần dùng thuốc chuyên biệt nên tìm đến ống hít hoặc máy phun sương bỏ túi.

Nghe về cách hít đất đúng cách. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video

Hít phải dành cho ai?

Hít phải dành cho tất cả những người đang chống chọi với dị ứng, hen suyễn hoặc các bệnh mãn tính khác của đường hô hấp trên, ví dụ: viêm xoang, sổ mũi. Quy trình này cũng có thể được sử dụng bởi trẻ em trên một tuổi. Chống chỉ định duy nhất khi hít phải là dị ứng với các chất có trong hơi nước. Bất kể bạn sử dụng một bát nước nóng để xông, ống hít bỏ túi hay máy phun sương, hiệu quả của phương pháp điều trị sẽ giống nhau - làm giảm bớt đặc điểm khó chịu của một căn bệnh nhất định và tạo điều kiện thở.

Hít đất tại nhà - làm thế nào để thực hiện đúng?

Nếu bệnh nhân bị tắc nghẽn đường thở nhẹ, ví dụ như chảy nước mũi, thì cái gọi là Lạp xưởng. Để chuẩn bị nó, bạn cần một bát nước nóng và một chiếc khăn.

Cho một nắm thảo mộc khô vào bát nước nóng hoặc thêm vài giọt tinh dầu. Sau đó trùm khăn lên đầu sao cho cũng phủ kín bát và cúi người xông hơi. Trong quá trình thực hiện, hãy nhắm mắt và không đưa mặt quá gần nước, vì bạn có thể bị bỏng. Trong khi hít vào, hãy hít vào thật sâu bằng mũi và thở ra bằng miệng. Nếu sự bài tiết bị tắc nghẽn trong quá trình hít phải, nên ngừng điều trị và loại bỏ chất bài tiết.

Quá trình xông tại nhà nên kéo dài khoảng 15 phút, nhưng không quá nửa giờ. Nếu điều trị cho trẻ em, thời gian này nên rút ngắn còn 5 phút, và nên làm nguội dịch truyền trước đó một chút. Cách tốt nhất để hít là hai hoặc ba lần một ngày trong 5-7 ngày.

»Không nên hít vào sau khi ăn xong (khi đó có thể dẫn đến nôn mửa), cũng như khi bạn cảm thấy đói.

»Người hút thuốc không nên hút thuốc ít nhất nửa giờ trước và hai giờ sau khi hít phải. Nếu không, khói thuốc lá có thể làm tăng kích thích màng nhầy.

»Không nói chuyện hoặc tiếp xúc với không khí lạnh trong nửa giờ sau khi điều trị.

Hít phải cho những người có làn da couperose

Loại hít này không được khuyến khích cho những người có làn da couperose, vì hơi nước có thể làm vỡ mao mạch. Những người đấu tranh với cái gọi là tĩnh mạch mạng nhện, thay vì một cái bát, họ có thể sử dụng một chiếc kính:

• Cho hỗn hợp rau thơm vào ly và đổ nước sôi lên trên. Thay vì các loại thảo mộc, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu. Sau đó đậy ly bằng phễu và hít hơi qua lỗ bằng miệng và sau đó bằng từng lỗ mũi.

Khi nào là cần thiết một ống hít?

Khi bệnh của hệ hô hấp là mãn tính (ví dụ: dị ứng) hoặc nặng (ví dụ như hen phế quản nặng hoặc xơ nang cấp tính) và cần phải dùng thuốc chuyên biệt, bạn nên tìm đến ống hít bỏ túi: bột hoặc ống hít áp lực. Chỉ cần đưa ống ngậm vào miệng, giữ bằng răng và ngậm chặt bằng môi. Sau đó, khi bạn hít thở sâu, hãy ấn vào ống đựng thuốc để thuốc giải phóng vào đường thở. Việc điều trị có thể được lặp lại bất cứ khi nào bệnh nhân cần.

Sử dụng máy phun sương như thế nào và khi nào?

Một thay thế cho ống hít bỏ túi là máy phun sương. Đây là một loại ống hít cho phép bạn thực hiện quá trình phun khí dung - một quy trình bao gồm việc đưa các hạt thuốc huyền phù, tức là bình xịt, trực tiếp đến hệ hô hấp. Nó hữu ích khi bệnh nhân là người cao tuổi có chức năng hô hấp kém hơn người lớn, hoặc khi bệnh viêm phế quản đang được điều trị. Trong cả hai trường hợp, thuốc được sử dụng dưới áp lực sẽ đi đến nơi cần thiết, mặc dù bệnh nhân không thể hít thở sâu. Máy phun sương không yêu cầu bệnh nhân phải phối hợp hít vào bằng cách ấn vào bình chứa thuốc để thuốc giải phóng vào đường hô hấp.

Liệu pháp khí dung thường kéo dài 10 - 20 phút. Thời gian của nó phụ thuộc vào việc máy phun sương chỉ được làm đầy bằng thuốc hoặc thuốc với dung dịch muối. Hãy nhớ rằng trẻ em nên hít vào thời gian ngắn hơn.

Chống chỉ định sử dụng đường hít

• viêm cấp tính của mũi, thanh quản và hầu họng
• sốt cao
• suy tuần hoàn và hô hấp
• bệnh lao
• viêm có mủ của xoang bên mũi và amidan
• khối u
• chảy máu đường hô hấp