Ăn kiêng đối với bệnh cúm dạ dày. Chế độ ăn uống rất quan trọng trong thời gian bị cúm đường ruột. Thật khó để nuốt bất cứ thứ gì trong hai ngày đầu tiên. Sau đó, bạn phải từ từ đưa thức ăn dễ tiêu hóa vào chế độ ăn, vì bệnh cúm đường ruột ảnh hưởng đến niêm mạc của đường tiêu hóa. Một bản tóm tắt kiến thức về bệnh cúm đường ruột (dạ dày).
Chế độ ăn uống đối với bệnh cúm đường ruột, còn được gọi là cảm cúm dạ dày, tương tự như chế độ ăn uống trong ngộ độc thực phẩm. Nó phải nhẹ nhàng và nhẹ nhàng, vì dịch ruột phá hủy niêm mạc của hệ tiêu hóa. Chúng tôi điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp với giai đoạn của bệnh. Trong 1-2 ngày đầu của giai đoạn cấp tính của bệnh cúm đường ruột, tốt hơn hết là bạn nên tránh hoàn toàn các bữa ăn. Bạn có thể uống: nước ấm, trà (không đường), trà thảo mộc làm từ bạc hà, hoa cúc, cúc kim tiền hoặc xô thơm và các chất điện giải hòa tan trong nước, tức là hỗn hợp khoáng chất mà chúng tôi mua ở hiệu thuốc. Khi các triệu chứng của bệnh cúm đường ruột được cải thiện, bạn cũng có thể giới thiệu một loại nước luộc rau nấu với rau tươi để uống.
Chế độ ăn kiêng cúm đường ruột - chúng ta bắt đầu với các loại gel
Khi hết tiêu chảy và nôn mửa, chúng tôi đưa cháo vào chế độ ăn. Gạo hoặc bột báng, nhất thiết phải đun sôi trong nước, không thêm chất béo. Tuy nhiên, bạn có thể ướp muối một chút. Khi cơ thể phản ứng tích cực với đồ ăn vặt, đồ ăn vặt có thể được đưa vào chế độ ăn uống. Ở Hà Lan, người ta thực hành phục vụ những chiếc xô rắc quế vì nó có tác dụng khử trùng. Chúng tôi luôn nhớ uống nhiều. Bạn nên cho thêm rau vào lúc này.
Cảm cúm đường ruột. Thực phẩm mới trong chế độ ăn uống
Sau 2-3 ngày sau khi các triệu chứng đã hết, bạn có thể bắt đầu ăn các bữa ăn nấu chín nhẹ: trứng luộc chín, thịt nấu chín (tốt nhất là gà tây hoặc thịt bê, cũng có thể có gà, nhưng không có da). Thịt được chế biến tốt nhất bằng cách hấp sẽ ngon hơn khi luộc trong nước. Nó cũng đáng thử khoai tây luộc.
Chế độ ăn dễ tiêu hóa sau khi bị cúm đường ruột
Trong những ngày tiếp theo, chúng tôi từ từ quay trở lại chế độ ăn uống bình thường, nhưng chúng tôi bao gồm các sản phẩm riêng lẻ dần dần. Chúng tôi làm phong phú chế độ ăn bằng các loại rau luộc, ví dụ như cà rốt và củ dền nghiền nhuyễn. Chúng ta có thể lấy trái cây nướng, ví dụ như một quả táo. Chúng tôi bật pho mát trắng, sữa chua và nước dùng gà hoặc gà và bò. Nên bắt đầu ăn các loại tấm, ví dụ như lúa mạch, hạt kê, sau đó là kiều mạch và bánh mì. Trong thời gian dài hơn, đến 3 tuần sau khi bị cúm đường ruột, trong chế độ ăn uống, chúng ta nên tránh các sản phẩm khó tiêu hóa, đầy hơi và những thực phẩm có thể gây kích thích niêm mạc ruột: thịt, cá rán và hun khói, các loại đồ hộp (kể cả đậu Hà Lan hoặc ngô hộp), dưa chua (hãy dừng lại trước khi ăn nấm ngâm, bí ngô và dưa chuột ngâm, cũng như ớt ngâm hoặc hành tây hoặc lê và mận ngâm giấm). Bạn cũng nên tránh các loại đậu (đậu, đậu Hà Lan, đậu rộng) và các loại rau họ cải (bắp cải trắng và đỏ, bắp cải Trung Quốc và cải Brussels, súp lơ, bông cải xanh và su hào) trong thời gian này.
Đề xuất bài viết:
Rotavirus - Các triệu chứng nhiễm trùng và điều trị
