Elżbieta Dzikowska: Tôi nhận được những điều tốt nhất từ ​​cuộc sống

Elżbieta Dzikowska nói rằng con nhím đã trở thành kiểu tóc công ty của cô. Một khách du lịch vì nó thuận tiện. Và anh ấy đi du lịch liên tục! Đó là cách sống của cô ấy, nhưng cũng là cơn nghiện mà cô ấy không thể tự giải thoát cho mình. Và tôi không muốn! Vì anh ấy cho cô ấy hạnh phúc.

Elżbieta Dzikowska: Bạn có nghĩ rằng, đối với tuổi của tôi, tôi trông trẻ và tôi đang có phong độ tốt? Cảm ơn bạn. Tôi cũng quan điểm này! (cười) Tôi nghĩ rằng để luôn trẻ trung, bạn cần có một thái độ tích cực đối với thế giới: bạn phải mỉm cười, không phàn nàn.

Bạn có thể phát triển một cách tiếp cận tốt với cuộc sống! Tất nhiên, gen rất quan trọng, giống như môi trường chúng ta đang sống, nhưng chúng ta cũng định hình tính cách của chính mình. Chúng ta có thể học những thói quen tốt, lấy những gì tốt nhất từ ​​người khác và trả lại như vậy.

Elżbieta Dzikowska: Cho đi nhiều niềm vui hơn là nhận lấy

Và khi chúng ta cảm thấy cần ai đó, chúng ta muốn sống! Một công việc mang lại sự hài lòng cũng rất quan trọng. May mắn thay, tôi được làm những gì tôi yêu thích. Bây giờ - mặc dù tôi đã nghỉ hưu từ lâu - tôi có nhiều trách nhiệm hơn so với khi tôi có các chương trình phát thanh và truyền hình thông thường.

Tôi đã từng quay phim tài liệu, bây giờ tôi viết sách. Tuy nhiên, hôm nay, tôi thích thú nhất với việc quảng bá Ba Lan, vì nó đẹp và thú vị. Trước đây, tôi đã cho người Ba Lan thấy một thế giới khép kín. Hôm nay nó mở cửa, vì vậy họ tự đến thăm nó. Do đó, họ ít quan tâm đến Ba Lan hơn, và họ nên tìm hiểu về nó trước!

Sau "Hạt đậu và bắp cải, hay đi du lịch vòng quanh Ba Lan", tôi đã xuất bản "Ba Lan được biết đến và ít được biết đến hơn", và tôi hiện đang làm tập thứ hai của nó. Tôi nghĩ rằng khi bạn đi du lịch, gặp gỡ những người mới, khám phá những nơi chưa biết, bạn sẽ không bị căng thẳng với bất cứ điều gì.

Một điều khác - chuyển động! Bạn phải di chuyển nhiều! Khi tôi viết, tôi ngồi vào bàn làm việc trong vài giờ, và do đó tôi có vấn đề về lưng ... Vì vậy, tôi nghỉ giải lao để đi lại một chút. Tôi thường đi bộ, nếu có nhiều thời gian hơn, tôi đến bể bơi và bắt đầu mỗi ngày bằng một bài tập thể dục ngắn. Tôi giới thiệu! Ngay cả những bài tập đơn giản như vậy cũng giúp chúng ta ở trong tình trạng tốt hơn, cũng như về mặt tinh thần, vì khi máu lưu thông nhanh hơn trong cơ thể, não được cung cấp oxy tốt hơn.

Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng. Tôi ăn nhiều rau diếp - vì họ nói rằng màu xanh lá cây tốt cho mắt của tôi, và tôi gặp rắc rối với chúng - và ăn cá, ít nhất hai lần một tuần. Và mỹ phẩm tốt sẽ không làm hại bạn nếu bạn muốn trông đẹp hơn. (cười) Cũng giống như một đôi giày phải được chăm sóc cẩn thận, da của chúng ta cần được nuôi dưỡng nếu không sẽ bị khô.

Cũng đọc:

Maria Gładkowska: Tôi đang tìm kiếm những mặt tươi sáng của cuộc sống

Zbigniew Buczkowski: cháu của tôi làm tôi trẻ lại

Dorota Kamińska: thể thao là liệu pháp tốt nhất

Elżbieta Dzikowska: Điều gì khiến tôi hạnh phúc? Nghệ thuật! Tôi thường xuyên liên lạc với cô ấy

Ví dụ, tôi đi đến hội trường, nhà hát, phòng trưng bày, tôi tự chụp ảnh mình. Tôi từng được đàn ông làm cho sung sướng, nhưng hai đời chồng đều không còn nữa ... Nhưng có bạn, tôi không thấy cô đơn.

Tôi cũng gặp rất nhiều thiện tâm tại các cuộc họp của tác giả. Mọi người chào hỏi tôi, xin chữ ký - điều đó có nghĩa là công việc của tôi đã không vô ích! Và chính những mối quan hệ tốt đẹp với mọi người: với gia đình, bạn bè và cả những người xa lạ đã mang lại năng lượng sống.

Tôi có thể nói chuyện với mọi người trên đường phố! Tôi trêu chọc những người hàng xóm của mình: "Có chuyện gì vậy?", "Bạn có khỏe không?", "Tôi có thể giúp gì cho bạn?" Pablo Neruda đã viết một bài thơ trong đó có những lời được thốt ra: “Ai không đi du lịch, đọc sách, nghe nhạc, quan sát thế giới và không nói chuyện với người lạ thì từ từ chết.” Đây là một chân lý tuyệt vời.

Là một khách du lịch, trong nhiều năm, cô đã điều hành chương trình TVP nổi tiếng "Pepper and Vanilla" cùng với chồng mình, Tony Halik. Cô cũng là đạo diễn, nhà điều hành phim tài liệu, tác giả của sách (bao gồm "Nơi tôi ở", "Trang sức của thế giới"), các ấn phẩm báo chí, chương trình phát thanh và triển lãm nghệ thuật đương đại.