Khí hậu nữ là gì
Thuật ngữ khí hậu xuất phát từ tiếng Hy Lạp và có nghĩa là "bước". Khí hậu là giai đoạn chuyển tiếp giữa giai đoạn sinh sản của người phụ nữ và giai đoạn không sinh sản của cô ấy .Các vi khuẩn khí hậu có liên quan đến việc giảm sản xuất estrogen và không có khả năng sản xuất hormone, tế bào trứng và nang, trong đó ngụ ý một loạt các thay đổi về thể chất và cảm xúc và thay đổi ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ khác nhau.
Sự khác biệt giữa khí hậu và mãn kinh là gì
Các khí hậu thường bị nhầm lẫn với thời kỳ mãn kinh hoặc kinh nguyệt cuối cùng. Hầu hết phụ nữ ngừng kinh nguyệt tiến triển nhưng một số làm như vậy đột ngột.Một người phụ nữ được coi là đã sống mãn kinh khi cô ấy tích lũy được 12 tháng mà không có kinh nguyệt.
Tiền mãn kinh là gì?
Những năm trước khi mãn kinh được gọi là tiền mãn kinh hoặc tiền mãn kinh.Đây là giai đoạn đầu tiên của khí hậu, đặc trưng bởi sự bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt, thời gian ngắn hơn hoặc chảy máu nghiêm trọng hơn.
Thời kỳ tiền mãn kinh thường kéo dài hai đến tám năm trước khi đến tuổi mãn kinh.
Ở tuổi nào thì mãn kinh thường đạt?
Mãn kinh thường đến phụ nữ trong độ tuổi từ 48 đến 52, mặc dù nó có thể xuất hiện ở tuổi 40 hoặc 55 tuổi.Hiện tại, kỳ vọng của cuộc sống phụ nữ là 80 năm. Điều này có nghĩa là sau khi mãn kinh, có ít nhất 30 hoặc 38 năm nữa để sống.
Sau kỳ kinh nguyệt cuối cùng, một giai đoạn gọi là mãn kinh bắt đầu, được đặc trưng bởi một số lượng lớn các biến chứng và thay đổi liên quan đến khí hậu. Giai đoạn này kéo dài sáu năm.
Các triệu chứng của khí hậu và thời kỳ sau mãn kinh là gì
Phụ nữ bị giảm khả năng sinh sản do thiếu rụng trứng, cũng như thay đổi về số lượng và tính định kỳ của quy tắc cho đến khi họ đạt đến sự vắng mặt hoàn toàn.Cũng thường xuyên là bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, thiếu chất bôi trơn âm đạo, rối loạn tâm trạng (khó chịu, trầm cảm, lo lắng) và rối loạn giấc ngủ như mất ngủ.
Điều trị tự nhiên của nữ giới
Thực vật có đặc tính giải lo âu như valerian hoặc hoa hướng dương rất hữu ích để điều trị các vấn đề về thần kinh và thay đổi tâm trạng liên quan đến giai đoạn này.Việc giảm sản xuất estrogen một cách tự nhiên có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như loãng xương và các vấn đề về tim mạch, ngoài ra còn làm tăng trọng lượng cơ thể. Để ngăn ngừa các bệnh này nên kết hợp đậu nành trong chế độ ăn uống, vì hàm lượng cao trong phytoestrogen, một phân tử tương tự như estrogen của con người làm giảm các cơn nóng, giữ nước và khô âm đạo. Ngoài ra, sự đóng góp của canxi đậu nành góp phần ngăn ngừa loãng xương và các axit béo thiết yếu của nó duy trì mức cholesterol LDL (cholesterol xấu) chính xác.
Các khí hậu cũng có liên quan đến sự gia tăng các vấn đề tăng huyết áp. Trong trường hợp này, táo gai có thể là một trợ giúp tuyệt vời vì nó điều chỉnh huyết áp và kiểm soát sự hồi hộp.
Nếu các triệu chứng trầm cảm xuất hiện, hypericum có thể được sử dụng như một thuốc chống trầm cảm, miễn là nó không được dùng cùng với thuốc chống trầm cảm tổng hợp.
Nên bao gồm trong thực phẩm ăn kiêng giàu vitamin E và vitamin A, hai chất chống oxy hóa tự nhiên giúp ngăn ngừa các bệnh thoái hóa và duy trì sức khỏe của da, trở nên khô hơn.
Những loại thuốc làm giảm sự khó chịu của thời kỳ mãn kinh
Các triệu chứng của khí hậu có thể được giảm bớt bằng cách điều trị chế độ ăn uống hợp vệ sinh dựa trên chế độ ăn uống, tập thể dục và loại bỏ các thói quen nhất định như hút thuốc và rượu.Liệu pháp dược lý của khí hậu có thể bao gồm các loại thuốc không có nội tiết tố, có xu hướng làm giảm các triệu chứng khó chịu hoặc ngăn ngừa các bệnh lý và thuốc nội tiết trong tương lai, tại địa phương hoặc nói chung.
Liệu pháp thay thế hormone hay THS là gì
Liệu pháp thay thế hormone dựa trên sự kết hợp của hai loại hormone không còn được sản xuất bởi buồng trứng: estrogen (dạng gel hoặc miếng dán) và progesterone (dạng viên).THS không phải là không có rủi ro. Thật vậy, việc sử dụng estrogen bị cô lập, mà không có sự sử dụng đồng thời của proestogen, làm tăng nguy cơ phát triển ung thư nội mạc tử cung và ung thư vú.
Liệu pháp thay thế hormone cho thời kỳ mãn kinh cũng làm tăng nguy cơ rối loạn huyết khối.
Tuy nhiên, các tác dụng phụ liên quan đến liệu pháp thay thế hormone có tỷ lệ mắc ít ở các khu vực phía đông vì chế độ ăn uống thực phẩm đóng vai trò là lá chắn bảo vệ.
Hội chứng khí hậu là gì?
Hội chứng khí hậu là một tập hợp các triệu chứng và dấu hiệu có trước và sau mãn kinh.Các triệu chứng khí hậu ít phổ biến ở các nền văn hóa châu Á hơn ở phương Tây, vì các phytoestrogen tự nhiên có trong chế độ ăn uống ở châu Á có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm một số triệu chứng.
Cách điều trị mãn kinh
Liệu pháp thay thế hormone thường không được khuyến nghị cho tất cả phụ nữ. Trước khi kê đơn, bác sĩ nên đánh giá tình trạng nội tiết tố của bệnh nhân, loại trừ mọi chống chỉ định và xác minh rằng các triệu chứng rất khó chịu hoặc không thể chịu đựng được.Phương pháp điều trị này được chỉ định ở những phụ nữ ở độ tuổi 50 bị bốc hỏa hoặc bốc hỏa, đau khớp, khô âm đạo, khó chịu, hồi hộp, rối loạn giấc ngủ, trầm cảm và nguy cơ cao mắc bệnh loãng xương hoặc bệnh tim mạch. Những người đã bước sang tuổi 60 không nên theo dõi nó do các biến chứng tim mạch có thể xảy ra.
Bác sĩ phải kê đơn liều hiệu quả tối thiểu trong thời gian ngắn nhất, thời gian tối đa là năm năm.
Tương tự như vậy, điều cần thiết là phải biết các rủi ro, các biện pháp phòng ngừa, tôn trọng các chống chỉ định và xác minh hiệu quả của việc điều trị mỗi năm một lần, ít nhất.
Trong một số trường hợp, bác sĩ phải dừng điều trị trong vài tuần để kiểm tra xem sự khó chịu có giảm bớt hay không.
Climodín để làm gì?
Climodín là một điều trị không có triệu chứng của hội chứng khí hậu.Thuốc này chứa bốn isoflavone chính (biochanin A, formononetin, genistein và daidzein), các chất ưu tiên tác dụng lên thụ thể estrogen loại b chiếm ưu thế trong não, xương và tim.
Tiêu thụ Climodin làm giảm các triệu chứng khí hậu như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, rối loạn tâm trạng, hồi hộp, khó chịu và mất ngủ.
Ngoài ra, thuốc này không có tác dụng tiêu cực đối với các mô vú và tử cung.
Giá của Climodín là bao nhiêu
Giá của Climondin, 20 viên nén, là $ 267 (267 euro). Climodín, 30 viên nén, có giá 376 đô la (tương đương 376 euro).Ảnh: © Jeanette Dietl
