Huyết áp là lực mà chất lỏng - tức là máu - ép lên thành mạch. Có huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. sự khác biệt giữa chúng là gì? Huyết áp tâm thu được đo trong thời gian tâm thu của tâm thất trái và huyết áp tâm trương - ngay trước khi tống máu ra khỏi tim.Tìm hiểu chính xác huyết áp là gì, những yếu tố nào ảnh hưởng đến nó, và các chỉ tiêu cho huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.
Áp suất động mạch là lực mà chất lỏng ép vào thành bình. Cần phải biết nó là gì và điều gì ảnh hưởng đến nó, từ đó hiểu được bệnh tăng huyết áp là gì và cách chúng ta có thể đối phó với nó. Để hiểu chính xác áp suất là gì và điều gì ảnh hưởng đến nó, điều cần thiết là xem xét một số khía cạnh về giải phẫu của hệ tuần hoàn. Các động mạch trong cơ thể chúng ta có cấu trúc khác nhau tùy thuộc vào kích thước của chúng - các mạch lớn, chẳng hạn như động mạch chủ, chứa rất nhiều mô liên kết đàn hồi, khiến chúng khá linh hoạt. Ảnh hưởng của hệ thống thần kinh hoặc nội tiết lên đường kính của các mạch này là nhỏ. Đến lượt mình, các động mạch nhỏ hơn lại chứa rất nhiều cơ trơn và đầu dây thần kinh của hệ thần kinh tự chủ, sự co và giãn của các sợi cơ gây ra những thay đổi về đường kính của mạch, và với số lượng lớn của chúng trong cơ thể, điều này có tác động lớn đến áp lực. Bằng cách mở rộng và thu hẹp các động mạch này, lượng máu chảy đến tất cả các cơ quan trong cơ thể có thể được điều chỉnh theo nhu cầu hiện tại của chúng. Hệ thống thần kinh tự chủ ảnh hưởng đến huyết áp theo hai cách - phần phó giao cảm làm cho nó giảm xuống và phần giao cảm làm cho nó tăng lên.
Huyết áp
Sự co bóp của tim đẩy một lượng máu nhất định vào động mạch chủ và làm giãn nhẹ thành động mạch chủ. Lượng máu tăng lên và kích thước mạch thay đổi tương đối nhỏ sẽ làm tăng áp lực. Nó lan truyền xa hơn dọc theo các động mạch, tuân theo quy luật mạch xã, tạo ra cái gọi là sóng áp suất. Việc kéo giãn thành động mạch chủ cho phép bạn dự trữ năng lượng từ hoạt động của tim, năng lượng này sẽ được giải phóng khi đoạn động mạch trở lại kích thước trước đó. Ngoài ra, sự thay đổi hình dạng này được truyền theo chu vi dọc theo hành trình của mạch, điều này đảm bảo rằng thành tiếp tục tác động lên máu bên trong, tức là hiệu ứng không khí. Những thay đổi như vậy về đường kính của động mạch do đó đảm bảo rằng máu liên tục được đẩy xung quanh ngoại vi, ngay cả trong thời kỳ tâm trương của tim, duy trì lưu lượng và các giá trị áp suất dương. Sóng áp suất và độ biến dạng của mạch là sóng xung và nó tương ứng với áp suất tâm thu. Đây là những gì chúng ta cảm nhận được bằng cách đo xung của mình. Tốc độ truyền sóng xung phụ thuộc vào độ đàn hồi của các mạch, do đó trong các mạch cứng hơn, nó truyền nhanh hơn. Sự xơ cứng của động mạch tiến triển theo tuổi tác, và do đó huyết áp tăng nhẹ theo tuổi tác, nhưng quá trình này diễn ra rất chậm và các chỉ số huyết áp không thay đổi theo tuổi. Sự cứng của các bức tường làm tăng nhanh đáng kể quá trình xơ vữa động mạch, đó là lý do tại sao nó lại quan trọng trong việc phát triển bệnh tăng huyết áp. Đường kính của các mạch cứng khó điều hòa hệ thần kinh hoặc nội tiết hơn nhiều.
Áp suất là một đại lượng vật lý phụ thuộc vào lượng dòng chảy và sức cản của mạch máu, sức cản lần lượt phụ thuộc vào sự chênh lệch áp suất và lượng máu đẩy ra từ tim (lượng máu này là đầu ra của tim), lực cản lớn nhất được ghi nhận ở các tiểu động mạch nhỏ, vì chúng có lòng mạch nhỏ nhất. khả năng điều chỉnh của nó. Tốc độ dòng chảy là lượng máu chảy vào và ra khỏi động mạch. Tất nhiên, dòng chảy phù hợp với sự chênh lệch áp suất - từ nhiều hơn đến ít hơn, và đang đập - phù hợp với nhịp tim.
Cũng đọc: Huyết áp bình thường. Định mức huyết áp Huyết áp: 12 câu hỏi quan trọng ĐO ÁP LỰC - cách đo huyết áp chính xác?Áp lực động mạch - tâm thu và tâm trương
Huyết áp luôn được mô tả bằng hai giá trị:
- huyết áp tâm thu - đây là áp suất cao nhất trong hệ tuần hoàn. Nó được đo trong quá trình co bóp của tâm thất trái - lượng máu tống ra tối đa
- huyết áp tâm trương - được ghi lại ngay trước khi máu chảy ra khỏi tim và là áp suất thấp nhất có thể được ghi lại trong động mạch. Lý do nó không giảm xuống 0 trong thời kỳ tâm trương là do thành động mạch tỏa ra năng lượng dự trữ và tạo áp lực cho máu bên trong.
Huyết áp tâm thu và tâm trương - định mức
Ở điều kiện bình thường, các giá trị áp suất đo được lần lượt là 120 và 80mmHg, chúng ta viết ra 120/80, sự khác biệt giữa chúng là áp lực mạch và tương đương khoảng 40mmHg, áp suất động mạch trung bình được tính bằng cách cộng tâm trương với 1/3 chênh lệch giữa tâm thu và tâm trương.
Huyết áp - các yếu tố ảnh hưởng đến lượng áp lực
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến lượng áp suất. Đặc biệt, nó phụ thuộc vào những điều đã nói ở trên: cung lượng tim và sức cản mạch máu, đó là lý do tại sao chúng bị ảnh hưởng rất nhiều bởi lượng máu lưu thông và hiệu quả của tim - sức mạnh hoạt động của nó, sự đều đặn của nhịp, cấu trúc của van, đặc biệt là van động mạch chủ.
1. Hệ thần kinh
Ảnh hưởng của hệ thống thần kinh đối với áp lực cũng rất lớn do ảnh hưởng đến sức co bóp của tim và sức cản của mạch máu - do đó nó thay đổi dưới tác động của cảm xúc, đến mức mà ở một số bệnh nhân quan sát thấy hiệu ứng áo khoác trắng, tức là tăng huyết áp khi được bác sĩ đo. . Vì lý do này, trong số những lý do khác, các phép đo tại nhà rất quan trọng ở những người bị tăng huyết áp. Ảnh hưởng của hệ thần kinh cũng có thể nhìn thấy vào ban đêm, khi hệ thần kinh phó giao cảm chiếm ưu thế và áp suất giảm đến 20mmHg. Tình trạng tinh thần và đối phó với căng thẳng và tình huống khó khăn cũng quan trọng không kém. Thường xuyên căng thẳng làm tăng căng thẳng của hệ thần kinh, kích hoạt phần giao cảm của nó và tăng áp lực.
Căng thẳng làm tăng huyết áp và nó cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Nguồn: Lifestyle.newseria.pl
2. Hệ thống nội tiết
Sức cản mạch máu, tức là huyết áp gián tiếp, cũng được điều chỉnh bởi hệ thống nội tiết - ví dụ: tuyến giáp, tuyến thượng thận, tuyến cận giáp, tuyến yên. Các hormone của các tuyến này gây ra sự gia tăng huyết áp, đặc biệt là adrenaline, và ví dụ như prostaglandin E - giảm huyết áp. Sự ảnh hưởng của hệ thống thần kinh và nội tiết có thể nhìn thấy rõ trong cơn đau. Cảm giác này gây ra sự gia tăng áp lực, trong số những thứ khác, do tăng tiết adrenaline và căng thẳng hệ thần kinh giao cảm. Một yếu tố khác là tập thể dục, nhưng tác động của nó có thể gấp đôi. Các môn thể thao tĩnh, tức là nâng tạ, gây tăng huyết áp tạm thời, nhưng cũng làm tăng huyết áp trong thời gian dài, là một trong những nguyên nhân không tốt cho hệ tim mạch. Các môn thể thao năng động như chạy, đạp xe, bơi lội nếu được luyện tập thường xuyên sẽ giúp giảm huyết áp và có tác dụng bồi bổ sức khỏe.
3. Chế độ ăn uống không tốt, béo phì, hút thuốc lá
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến huyết áp - đặc biệt là muối, rượu. Chúng thay đổi lượng máu lưu thông và hoạt động của các cơ trơn trong thành mạch. Một yếu tố khác là béo phì làm tăng huyết áp do mô mỡ có nhiều sức đề kháng. Mặt khác, hút thuốc làm tăng độ cứng của thành động mạch và giải phóng một lượng nhỏ adrenaline.
Những yếu tố nêu trên là quan trọng nhất, nhưng vô số nguyên nhân gây ra sự thay đổi áp suất khiến chúng ta không thể liệt kê hết được. Hầu hết chúng hoạt động thông qua hệ thống thần kinh. Uống cà phê hoặc trà thường xuyên ít ảnh hưởng đến huyết áp, cũng như áp suất khí quyển - những thay đổi trong đó có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn, nhưng thông qua một cơ chế khác với thay đổi áp suất. Sự thay đổi huyết áp cũng được ghi nhận khi thay đổi tư thế do tác dụng của trọng lực. Khi đứng hoặc ngồi, máu sẽ giảm xuống chân và có những thay đổi đáng chú ý tùy theo chiều cao của cơ thể. Vì lý do này, ngay sau khi thay đổi vị trí, tim sẽ tăng tốc một chút để đảm bảo rằng máu chảy đến những nơi ít hơn. Do đó, đo huyết áp nên được thực hiện sau khi nghỉ ngơi một lát và vòng bít của máy đo huyết áp được đặt trên cánh tay ngang với tim, sử dụng thiết bị thích hợp cung cấp các phép đo có thể lặp lại và đáng tin cậy.
Đề xuất bài viết:
Tăng huyết áp. Ảnh hưởng của rượu đến tăng huyết ápĐề xuất bài viết:
Tác dụng của cà phê đối với bệnh tăng huyết áp. Cà phê có hại với bệnh tăng huyết áp không?Áp lực tĩnh mạch
Áp lực tĩnh mạch là một thông số ít được đo hơn nhiều, việc đánh giá nó đòi hỏi phải đặt một ống thông trong khu vực của tâm nhĩ phải, vì vậy nó là một xét nghiệm xâm lấn. Áp lực tĩnh mạch thấp hơn nhiều so với áp lực động mạch, khoảng 15-20 mmHg và có lúc giảm về 0, do tĩnh mạch rất mềm và không có máy bơm riêng. Áp lực tĩnh mạch thường được đo ở những bệnh nhân bị sốc nặng. Nó cho phép đánh giá và lập kế hoạch truyền dịch qua đường tĩnh mạch vì nó phản ánh tốt nhất tình trạng hydrat hóa của bệnh nhân.
Đáng biếtHuyết áp là một thông số quan trọng và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, tất cả đều chuyển thành sự thay đổi của hai giá trị - sức cản mạch và cung lượng tim. Lối sống có tác động rất lớn đến huyết áp, và chúng ta có thể điều chỉnh hầu hết các yếu tố quyết định nó. Việc đo huyết áp thường xuyên là điều cần thiết, cũng như điều trị rối loạn huyết áp, vì hậu quả có thể rất thảm khốc.
Giới thiệu về tác giả
Đọc thêm bài viết của tác giả này
