Liệu pháp sắc ký (liệu pháp màu sắc, liệu pháp màu sắc) đã được sử dụng trong thời cổ đại. Màu sắc có ở khắp mọi nơi, chúng bình tĩnh, kích thích, cám dỗ hoặc đẩy lùi. Chúng không chỉ hoạt động trên tinh thần, mà còn trên cơ thể. Liệu pháp sắc ký có thể hỗ trợ điều trị thông thường, nhưng sẽ không thay thế được. Kiểm tra xem màu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và tinh thần của bạn.
Liệu pháp sắc ký (liệu pháp màu, liệu pháp màu) có thể hỗ trợ điều trị thông thường. Tại sao các nhà sản xuất thường cung cấp cho chúng ta bộ đồ giường có màu xanh dương? Bởi vì màu xanh lam giúp thư giãn và giảm huyết áp - vì vậy nó giúp bạn đi vào giấc ngủ. Và ý tưởng sắp xếp nội thất trong nhà tryst với tông màu đỏ đến từ đâu? Màu sắc này làm tăng khả năng vận động của nhãn cầu, tăng mức adrenaline, kích hoạt não và khiến bạn có tâm trạng tốt hơn.
Marek Borowiński, nhà tâm lý học và nhà thiết kế nội thất, người giải thích về ảnh hưởng của màu sắc đối với con người. Ông nói thêm rằng hầu như không ai nhận ra rằng màu cá hồi đậm, bão hòa kích thích dịch tiêu hóa. Benita, một nhà báo 35 tuổi, người đã phải vật lộn với tình trạng thừa cân trong nhiều năm, lần đầu tiên mỉm cười khi biết tin, sau đó tự hỏi: - Nếu tôi thay đổi màu sắc quần áo tùy theo tâm trạng của mình, có lẽ sự thèm ăn của tôi thực sự phát triển trong một tiệm thẩm mỹ màu cá hồi, màu ngon ngọt?
Trị liệu bằng ánh sáng - cầu vồng trợ giúp
Nói một cách dễ hiểu thì nó như thế này: mỗi màu sắc phát ra một tần số dao động khác nhau, giống như các tế bào của cơ thể con người. Vì vậy, một số màu sắc ảnh hưởng đến một số bộ phận nhất định của cơ thể. Nếu chúng ta khỏe mạnh, tần suất này là không đổi. Khi chúng ta bị bệnh, nó sẽ bị xáo trộn và chỉ có màu sắc phù hợp mới giúp chúng ta trở lại trạng thái bình thường. Ngoài ra, nhiều đặc điểm và chức năng của chúng ta - tăng trưởng, giấc ngủ, nhiệt độ cơ thể, hấp dẫn tình dục, tiêu hóa - phụ thuộc vào tuyến yên, một tuyến rất nhạy cảm với ánh sáng. Điều này có thể giải thích ảnh hưởng của màu sắc đối với sức khỏe của chúng ta. - Gần đây, nhờ cuộc trò chuyện với một bệnh nhân về màu sắc, tôi đã góp phần chẩn đoán bệnh ở một cô gái tuổi teen. Họ đưa ra các triệu chứng về da của cô ấy, nhưng nguyên nhân của căn bệnh là do tâm lý - Marek Borowiński, người hợp tác với một phòng khám da liễu cho biết. Tuy nhiên, ông nhấn mạnh: - Liệu pháp sắc ký chỉ có thể hỗ trợ điều trị thông thường chứ không thể thay thế được.
Trị liệu bằng ánh sáng - màu sắc trong đầu chúng ta
Điều trị bệnh không chỉ bao gồm chiếu xạ ánh sáng thích hợp, mà còn trong việc ăn các món ăn có màu sắc khác nhau, đeo đá quý và tủ quần áo theo màu nhất định, và ở trong nội thất được thiết kế phù hợp (đó là chọn màu sắc của tường, giấy dán tường, rèm cửa, đồ đạc). và các mặt hàng nhỏ).
- Sinh vật tự gợi ý sự thay đổi màu sắc. Chúng ta phải cởi mở với nó. Khi chúng ta căng thẳng, tiềm thức chúng ta cảm thấy cần phải tiếp xúc với màu xanh lá cây và xanh da trời, chúng ta thích đi bộ trong rừng hoặc trong công viên - Lidia Boniecka, một nghệ sĩ thị giác và nhà tâm lý học, giải thích, người giúp mọi người tìm thấy sự cân bằng tinh thần trong thế giới của màu sắc. Anh ấy tin rằng chúng ta hiếm khi nhượng bộ trực giác của mình và quá thường xuyên theo dõi người khác hoặc chạy theo thời trang một cách mù quáng. - Có những màu sắc hấp thụ năng lượng của chúng ta, ví dụ như nâu hoặc xám. Dư thừa màu nâu trong quần áo, trong môi trường, có thể là dấu hiệu của bệnh trầm cảm sắp xảy ra hoặc là nguyên nhân gây bệnh. Sự thèm ăn nhanh chóng đối với màu trắng cho thấy rằng chúng ta đang trưởng thành với một số quyết định, dẫn đến một sự thay đổi cơ bản.
Màu sắc có nhiều ý nghĩa. Bạn đừng bao giờ sử dụng chúng mà không suy nghĩ, và đặc biệt là không khuất phục trước sự vội vàng của bầy cừu. Lidia Boniecka đưa ra một ví dụ về màu đỏ, tượng trưng cho chiến tranh, ý chí chiến thắng, nhưng cũng là tử đạo. Do đó, nhu cầu về màu sắc giống nhau ở hai người có thể mang ý nghĩa hoàn toàn khác nhau.
Cũng đọc: Liệu pháp ánh sáng (quang trị liệu) hoặc điều trị bằng ánh sáng Đèn Sollux Trị liệu bằng ánh sáng - chữa lành ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời đối với các bệnh khác nhau Quan trọngPhương pháp điều trị bằng màu sắc (chromotherapy) đã được biết đến ở Ai Cập cổ đại, Hy Lạp và La Mã. Ngày nay, nó đã được Edwin Babbitt người Đan Mạch phát hiện lại vào cuối thế kỷ 19. Ông phát hiện ra rằng màu sắc kích thích các phần khác nhau của hệ thống thần kinh tự trị chịu trách nhiệm trao đổi chất và tiết hormone. Cả y học thay thế và y học cổ truyền đều tận dụng lợi thế này. Dishah Pestanji Ghadiali, một nhà vật lý và nhà phát minh người Ấn Độ có trụ sở tại Hoa Kỳ, là người đầu tiên điều trị bệnh nhân bằng cách cho họ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời thông qua các bộ lọc màu khác nhau.
Chromotherapy - một hiệu thuốc đầy màu sắc
- Màu trắng bảo vệ, mang lại hòa bình, xoa dịu tuyệt vọng, cải thiện tâm trạng, phản ánh năng lượng tiêu cực. Nó kích thích hệ thống miễn dịch. Nó giúp điều trị các bệnh ngoài da, mụn trứng cá và mụn nhọt. Nguồn dưỡng trắng lớn nhất là ánh nắng mặt trời, do đó, tắm nắng thường kích hoạt và tăng cường sức khỏe (sử dụng một cách điều độ). Một liều lượng rất lớn màu trắng có tác dụng gây sốc cho cơ thể. Nếu ai đó cảm thấy cần phải bao quanh mình bằng màu trắng, điều đó có nghĩa là người đó đã trưởng thành cho những thay đổi trong cuộc sống của mình. Lưu ý - phần thừa của màu trắng tạo ấn tượng về sự mát mẻ và cách nhiệt.
- Màu nâu mang lại sự ổn định và cảm giác an toàn, nhưng lại có xu hướng che giấu cảm xúc và thiếu tầm nhìn rộng. Sự chú ý - nó gây ra nỗi buồn quá mức. Sở thích ăn màu nâu có thể cho thấy lòng tự trọng thấp.
- Đào làm tăng sức sống và năng lượng. Nó hỗ trợ tiêu hóa, vì vậy nó có thể hữu ích trong việc giảm cân.
- Màu đen gắn liền với những điều chưa biết và bí ẩn. Và cả với sự im lặng.Chúng ta quấn mình trong màu đen để tách mình ra khỏi thế giới, đó là lý do tại sao nó hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn thần kinh nhẹ, nhưng không nên sử dụng nó trong các trạng thái u uất và trầm cảm.
- Màu đỏ kích thích sức sống, niềm đam mê và tham vọng. Tăng áp suất. Tốt cho sự u sầu. Nó giúp chữa cảm cúm và cảm lạnh, đau lưng và lưng, các bệnh về máu, thấp khớp, và cả chứng tê liệt (kích thích ý chí). Lưu ý - không dự phòng được trong các bệnh về tim và tuần hoàn: quá mức nó gây ra hung hăng.
- Violet là một màu huyền bí - hoàn hảo cho thiền định. Nó có tác động tích cực đến hệ thần kinh, điều chỉnh sự tiết hormone và làm giảm các triệu chứng mất ngủ. Nó được sử dụng để điều trị sẹo, cellulite, nghiện ngập, chứng đau nửa đầu và các chứng đau đầu khác.
- Màu xanh nước biển rất tốt cho sự tập trung. Chữa lành mệt mỏi mãn tính, các bệnh về tuyến giáp và cổ họng. Lưu ý - không sử dụng trong các bệnh phổi.
- Màu chàm là màu có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt, các bệnh về đường hô hấp trên, chứng đau nửa đầu, nhiễm độc và viêm tai mũi họng. Chiếu xạ với màu này cũng giúp điều trị các rối loạn tâm thần.
- Màu xanh lam lạnh như nước. Nó làm dịu, chống mất ngủ và tăng khả năng sáng tạo. Nó tạo điều kiện thuận lợi cho sự trao đổi chất, chức năng của tim và hệ tuần hoàn, chống lại chứng đau thắt ngực, đau tai và các bệnh về bàng quang. Nó làm dịu vết cháy nắng, chữa lành các cơn đau khớp, chấn thương và bong gân. Tốt cho phòng nghỉ. Nhưng dư thừa, nó có thể gây chán nản.
- Màu cam thúc đẩy hành động, làm giảm cảm giác bị tổn hại, nhưng làm tăng sự ghen tị. Nó điều chỉnh công việc của tim, làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn và động kinh, và chữa lành bệnh thấp khớp. Giống như đào, nó hỗ trợ tiêu hóa và giảm béo. Nó thích hợp cho nhà bếp và phòng ăn, và có màu phấn cho phòng khách.
- Màu hồng gợi sự lạc quan và làm dịu cảm xúc. Nó chữa lành các bệnh về tim và tuần hoàn (ví dụ như loạn nhịp tim) và làm giảm bệnh hen suyễn. Nó kích thích sự thèm ăn.
- Màu bạc giới thiệu sự cân bằng, hài hòa và cho phép bạn suy nghĩ rõ ràng hơn.
- Màu xám trị bọng mắt và bọng mắt. Nó giúp thư giãn, bình tĩnh lại, cho phép bạn tự cô lập mình. Nó tượng trưng cho sự độc lập và tự chủ, nhưng lại gắn liền với sự dè dặt, thiếu quyết đoán, thiếu cam kết. Những người thích màu xám được đặc trưng bởi tính tự phê bình cao. Cảnh báo! quá nhiều màu xám dẫn đến xa lánh và buồn bã.
- Màu ngọc lam là tươi mát, mặc dù nó truyền cảm hứng cho sự phản chiếu. Nó làm giảm căng thẳng tinh thần. Tăng sự nhạy bén và sáng tạo.
- Màu xanh lá cây đậm giúp thư giãn, mang lại hy vọng, xoa dịu xung đột, nhạy cảm với các vấn đề của người khác. Nó mang lại cảm giác thoải mái. Chữa lành các bệnh cao huyết áp, tim và mắt.
- Màu xanh lá cây nhạt làm giảm sốt và giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi rút và vi khuẩn. Cũng giống như màu xanh lá cây đậm, nó làm dịu xung đột và căng thẳng.
- Màu xanh lá cây, ô liu hoặc nâu nhạt, có tác dụng giảm buồn phiền.
- Màu vàng làm sống động tâm trí và cung cấp năng lượng. Nó giúp chống lại chứng trầm cảm.
- Màu vàng thúc đẩy niềm vui (nhưng bị bóp nghẹt - có thể tạo ra sự không chắc chắn). Bão hòa tạo điều kiện cho các phán đoán chính xác và ghi nhớ. Nó là một phương thuốc cho mệt mỏi, căng thẳng, cảm lạnh và các vấn đề liên quan đến thời kỳ mãn kinh. Nó tăng cường cơ bắp, kích thích quá trình trao đổi chất, có tác dụng chống lại các bệnh ngoài da và vết rạn da. Nó là tốt cho một nhà trẻ và một phòng khách. Lưu ý - sử dụng thận trọng trong trường hợp có vấn đề về gan.