Agoraphobia là chứng sợ không gian mở vô căn cứ và bệnh hoạn. Những người mắc chứng sợ hãi không thể ra khỏi nhà một mình, chính suy nghĩ đó tràn ngập. Nguyên nhân và triệu chứng của chứng sợ hãi là gì? Điều trị là gì?
Agoraphobia là một chứng rối loạn thần kinh, bản chất của nó là chứng sợ không chính đáng, chứng sợ không gian mở và hơn thế nữa. Sự sợ hãi còn do những căn phòng lớn, kín, có nhiều người, ví dụ như đại siêu thị, nhà ga. Agoraphobics cũng tránh đi tàu, lái ô tô, và thậm chí đạp xe một mình. Bệnh nhân tránh tất cả các tình huống và địa điểm vì sợ rằng có thể khó / xấu hổ để thoát ra khỏi chúng. Bên cạnh đó, họ sợ rằng nếu điều gì đó xảy ra với họ, không ai trong đám đông sẽ nhận ra điều đó. Đó là lý do tại sao họ không ra khỏi nhà khi không có người đi cùng là “người bảo đảm an toàn” ở những nơi công cộng.
Nghe về chứng sợ agoraphobia, các triệu chứng và cách điều trị của nó. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Agoraphobia - nguyên nhân
Người ta không biết chính xác những gì gây ra chứng sợ hãi agoraphobia. Có lẽ sự phát triển của nó bị ảnh hưởng bởi những trải nghiệm đau thương, một tình huống mà một người bị lạc trong đám đông. Nó cũng có thể liên quan đến tính cách của người không thích ăn uống.
Cũng đọc: Chứng sợ học đường: khi một đứa trẻ không thích đến trường Chứng sợ hãi, hoặc đôi khi sợ hãi có đôi mắt quá toAgoraphobia - triệu chứng
Ở một người mắc chứng sợ ăn uống ở nơi không gian mở, ở nơi công cộng,
- huyết áp tăng
- tăng tốc độ nhịp tim
- bị tiêu chảy, đái ra máu
- chân "mềm"
- thở trở nên nhanh và sâu, dẫn đến tăng thông khí, có thể gây nhiễm axit lactic dẫn đến các cơn hoảng sợ. Sau đó, các triệu chứng điển hình của cơn đau tim có thể xuất hiện - đau ngực, khó thở
Các triệu chứng lo âu tăng cường đối với một người khỏe mạnh không quá nguy hiểm. Nhưng với những người mắc các bệnh mãn tính (nhất là các bệnh tim mạch), thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng.
KIỂM TRA >> Các cuộc tấn công PANIC - phải làm gì để không chống lại các cuộc tấn công hoảng loạn
Điều đáng biết là chứng sợ chứng sợ hãi có thể cùng tồn tại với chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, chứng loạn thần kinh lo âu, chứng sợ xã hội, rối loạn lưỡng cực hoặc động kinh.
Agoraphobia - điều trị
Trong trường hợp ám ảnh, các tác nhân dược lý đóng vai trò phụ trợ. Liệu pháp nhận thức hành vi được khuyến khích, chủ yếu sử dụng kỹ thuật giải mẫn cảm hệ thống, tức là giải mẫn cảm dần dần. Hệ thống phân cấp các tác nhân kích thích được thiết lập, từ yếu nhất đến mạnh nhất, và liệu pháp bắt đầu bằng việc cho bệnh nhân tiếp xúc nhiều lần với yếu tố yếu nhất trong số chúng. Bộ não của chúng ta có thể quen với mọi thứ, kể cả lo lắng. Vì vậy, nó trở nên yếu hơn theo thời gian. Đồng thời, một kích thích cạnh tranh được sử dụng - thư giãn.
CŨNG ĐỌC >> PHOBIA: phương pháp điều trị, loại liệu pháp và cách chế ngự nỗi sợ hãi
Với chứng sợ mất trí nhớ, đầu tiên bệnh nhân ra ngoài sân hiên trong 1-2 phút. Anh ta vô cùng sợ hãi, nhưng bác sĩ tâm lý đã đưa anh ta vào trạng thái thư giãn. Khi người bệnh bình tĩnh trở lại phòng rồi lại đi, nhưng thời gian lâu hơn. Việc lặp đi lặp lại nhiều lần bài tập làm giảm lo lắng và làm cho việc ở trên sân hiên gắn liền với thư giãn. Sau đó, bạn có thể thử đi ra đường. Liệu pháp như vậy được thực hiện trước bằng cách giải thích bản chất của căn bệnh và học các kỹ thuật thư giãn.
Đề xuất bài viết:
TÂM LÝ CỦA CROWD - Làm gì để không hoảng sợ
