ĂN UỐNG LàNH MẠNH CHO THANH THIẾU NIêN CỦA BẠN

Ăn uống lành mạnh cho thanh thiếu niên của bạn



Editor Choice
Lá Bay - dược tính và công dụng trong nhà bếp
Lá Bay - dược tính và công dụng trong nhà bếp
17 tuổi nên ăn kiêng gì? Chế độ ăn uống của thanh thiếu niên cũng giống như mọi người, cần dựa trên các nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý. Bạn nên ăn các bữa nhỏ hơn nhưng với tần suất lớn hơn. Có thể ăn 4/5 bữa một ngày