CHẾ ĐỘ ĂN ÍT ĐƯỜNG HUYẾT, TỐI ƯU ĐỂ DUY TRÌ CÂN NẶNG

Chế độ ăn ít đường huyết, tối ưu để duy trì cân nặng



Editor Choice
Lá Bay - dược tính và công dụng trong nhà bếp
Lá Bay - dược tính và công dụng trong nhà bếp
Chế độ ăn kiêng làm giảm sự gia tăng glucose trong máu sau bữa ăn nên ưu tiên cho những người giảm mỡ để duy trì giảm cân, như được phản ánh trong một bài báo được công bố hôm nay trên JAMA. Sau chế độ giảm cân, tốc độ một người đốt cháy calo sẽ giảm, điều này góp phần làm giảm cân trở lại. So sánh giữa ba loại chế độ ăn kiêng được sử dụng nhiều nhất Trong nghiên cứu này, chúng tôi đã