Lie: tại sao chúng ta nói dối? Lời nói dối có tốt hơn sự thật không?

Nói dối - chúng ta thường lặp lại nó vài chục lần mỗi ngày. Tại sao chúng ta nói dối? Thông thường, để tạo ấn tượng khi chúng ta không thể nói không, đôi khi vì sợ hãi. Nói dối đôi khi là một công cụ để thao túng, nhưng cũng có những tình huống mà việc che giấu sự thật có vẻ tốt hơn cho người nhận và "nhân đạo" hơn. Có phải mọi lời nói dối đều vô hại?

Mục lục:

1. Tại sao chúng ta nói dối?
2. Nói dối có chân ngắn không?
3. Lời nói dối có tốt hơn sự thật không?
4. Khi nào chúng ta bắt đầu nói dối?
5. Làm thế nào bạn có thể biết khi ai đó đang nói dối?

Nói dối là bánh mì hàng ngày của chúng ta.

- Nhưng mẹ nấu ngon lắm! - Piotr nói trong bữa trưa Chủ nhật tại mẹ vợ. Và mặc dù ghét ẩm thực của cô, đặc biệt là nước sốt cải ngựa, nhưng anh vẫn khen ngợi tài năng nấu nướng của bà Bola và nói thêm rằng đó là món ăn yêu thích của anh. Bà cụ cười rạng rỡ và mời thêm một ít. - Không, tôi cáu rồi, có lẽ cô ấy sẽ ở lại ăn tối ngày mai? người đàn ông lại nói dối. Nhưng người mẹ chồng đọc nó là khiêm tốn và xa hoa, từ trái tim, đổ nước sốt lên khoai tây của mình. - Ồ, tuyệt vời. Con rể nói dối lần thứ tư trong vài phút.

- Những lời nói dối nhỏ như vậy có phải là điều xấu không? - Piotr hỏi. - Sau cùng, mẹ tôi rất vui khi nghe những lời khen ngợi. Nhờ đó, chúng tôi có quan hệ tốt. Và vợ tôi biết ơn tôi vì những lời khen không chân thành này, vì tôi đã đảm bảo tâm trạng tốt cho mọi người. Những lời nói dối nhỏ của tôi hóa ra không những vô hại, mà thậm chí còn có phúc.

- Chúng ta nói dối để theo đuổi một số mục tiêu - nhà tâm lý học Bartłomiej Stolarczyk giải thích, incl. người huấn luyện ảnh hưởng đạo đức. - Và trong tình huống này, mỗi người đã đạt được điều đó: mẹ, con gái và con rể. Thật không may, khi mẹ vợ phát hiện ra rằng người con rể thực sự đã lừa dối mình trong nhiều năm, bà sẽ rất tức giận và tình yêu hiện tại sẽ chuyển thành hận thù.

Cũng đọc:

Trả thù - Nó là gì và tại sao nó không đáng?

Thuyết phục là gì và các kỹ thuật của nó là gì?

Phương pháp thao tác - 5 kỹ thuật ảnh hưởng đến mọi người

Tại sao chúng ta nói dối?

Chúng ta nói dối vì chúng ta không thể quyết đoán. Ví dụ, Kasia gọi điện và nói rằng cô ấy sẽ đến thăm chúng tôi ngay lập tức. Chúng tôi không thích cô ấy lắm và chúng tôi không muốn cuộc gặp gỡ này. Nhưng chúng tôi không nói "Tôi không muốn gặp bạn", mà trong khi chờ đợi, chúng tôi nghĩ ra một câu chuyện cổ tích về việc đến thăm chú tôi từ Toruń. Tại sao?

- Hầu hết chúng ta sợ nói không, bởi vì chúng ta nghĩ rằng khi nói "không", chúng ta đang đánh mất tình bạn, sự quan tâm, những mối liên hệ tốt và thậm chí cả tiền bạc - Bartłomiej Stolarczyk giải thích. - Bằng cách ẩn mình sau một lời nói dối nhỏ như một lá chắn, chúng ta cảm thấy an toàn.

Những người tinh vi hơn cố tình nói dối. Họ muốn cải thiện hình ảnh của mình, giả vờ là một người mà họ không phải là. Nói dối phục vụ họ như một chùm lông đầy màu sắc để nâng cao sức hấp dẫn hoặc khả năng thuyết phục của họ.

- Cơ chế nói dối bị chi phối bởi hai loại cảm xúc: sợ mất mát và ham lợi nhuận. Bartłomiej Stolarczyk nói rằng chúng xảy ra đồng thời và bất kể nó liên quan đến hoàn cảnh nghề nghiệp, tình bạn hay tình yêu.

Trong công ty, chúng ta giả vờ là những người yêu thích nhạc jazz và opera, những người thưởng thức rượu vang đắt tiền và những người thích đi thẩm mỹ viện để thể hiện bản thân trong ánh sáng tốt hơn, đạt được sự công nhận của công ty (lợi nhuận) và không để mất thứ gì đó quan trọng đối với chúng ta (sợ hãi). Chính xác là điều tương tự cũng xảy ra trong cuộc phỏng vấn. Chúng ta nói dối khi nói về trình độ chuyên môn của mình để tạo ấn tượng tốt hơn (lợi nhuận) và tăng cơ hội thành công khi tìm việc (sợ thất bại). Nhưng nó chỉ hoạt động trong ngắn hạn. Bởi vì như câu tục ngữ Ba Lan xưa đã nói - "chân dài dối trá".

Nhận thức về sự dối trá khi đó và ngày nay

Vào thời cổ đại, lời nói dối không được đánh giá từ quan điểm đạo đức. Đúng hơn, họ được coi như một cách đối phó với cuộc sống. Sophocles đã đứng lên bảo vệ anh ta, nói rằng anh ta không thể bị khinh thường nếu anh ta có thể cứu ai đó.

Augustine Aurelius, một nhà khoa học sống ở thời điểm chuyển giao thế kỷ thứ 4 và thứ 5, lại có quan điểm khác. Anh ấy tin rằng nói dối khiến chúng ta xa cách Chúa và vốn dĩ là điều xấu xa.

Trong Thế chiến thứ nhất, thông tin sai lệch trên báo chí và đài phát thanh đã trở thành một cách để đánh lừa kẻ thù. Stefan Dietzsch, một nhà triết học người Đức đương đại, tin rằng ngày nay nói dối là một dấu hiệu của trí thông minh xã hội. Nếu không có nó, chúng tôi sẽ khó hoạt động.

Nói dối có chân ngắn không?

Nó không thể tránh khỏi - những lời nói dối chỉ là một công cụ. Và giống như bất kỳ công cụ nào - đôi khi chúng hoạt động, nhưng thường xuyên bị lỗi hơn. Đặc biệt là vì một lời nói dối buộc chúng ta phải nói dối lần thứ hai, thứ ba ... Và sau đó chúng ta rất dễ bị lạc trong chúng và bị lộ.

- Hành vi của con người giống như một trận tuyết lở - Bartłomiej Stolarczyk nói thêm. - Một lời nói dối hiệu quả khiến chúng ta muốn lặp lại nó. Nếu cho đến nay chúng ta vẫn che đậy mình bằng những lời nói dối trong một số tình huống cụ thể, thì khả năng cao là chúng ta sẽ tái phạm. Đồng thời, đánh giá đạo đức sẽ xác nhận chúng ta trong cảm giác tội lỗi tiêu cực. Vì mặc dù ranh giới giữa lời nói dối và sự thật thường rất chủ quan, nhưng mỗi chúng ta đều biết khi nào chúng ta vượt qua ranh giới màu đỏ mỏng manh này.

Cũng đọc:

Mitomania: nguyên nhân và triệu chứng

Tại sao trẻ nói dối?

Tại sao nó đáng nói sự thật trong văn phòng bác sĩ?

Lời nói dối có tốt hơn sự thật không?

Nói sai sự thật chỉ đáng trách về mặt lý thuyết.Rốt cuộc, có những tình huống mà người nhận có vẻ như nên che giấu sự thật hơn là tiết lộ chúng. Chắc chắn ai trong chúng ta cũng đã từng gặp người thích bị lừa ít nhất một lần.

Một bệnh nhân nằm liệt giường sẽ háo hức nghe người thân kể về cơ hội hồi phục, vì nó tạo ra một bầu không khí tốt, ít nhất là tạm thời. Khi những lời nói dối của chúng ta giúp ích cho anh ấy và anh ấy muốn lắng nghe chúng, anh ấy cần chúng. Nhưng có nhiều tình huống phức tạp hơn.

Ví dụ, một người vợ bị lừa dối không cho phép suy nghĩ về sự không chung thủy của chồng và coi thường những câu chuyện vẩn đục của anh ấy về việc làm thêm giờ. Khi sự thật đau đớn hơn lời nói dối, ít ai có đủ can đảm để thú nhận điều đó.

Đôi khi chúng ta cũng im lặng vì không biết diễn đạt tin buồn. Hơn nữa, chúng ta sợ rằng những cảm xúc tiêu cực gây ra bởi sự thật cay đắng sẽ mãi mãi gắn liền với chúng ta.

Trong khi đó, không nói về các vấn đề thì không giải quyết được chúng cả. Chỉ có sự thừa nhận công khai về các sự kiện mới cho phép chúng tôi thực hiện hành động khắc phục. Vì vậy, nếu chúng ta có sự lựa chọn khó khăn về sự thật hay sự im lặng "nhân đạo", thì điều chúng ta muốn nghe là điều đáng cân nhắc.

Nói dối thường giúp duy trì các mối quan hệ tốt đẹp của con người. Trong nền văn hóa của chúng ta, các quy ước lịch sự thường cấm chúng ta nói sự thật, đó là lý do tại sao chúng ta thường chơi "trò chơi lịch sự". Các nhà tâm lý học gọi đây là một "lời nói dối trắng".

Chúng ta nói dối vì sợ làm mất lòng ai đó. Hoặc khi chúng ta muốn bảo vệ anh ấy khỏi những trải nghiệm khó chịu. Mục tiêu là xứng đáng, vì vậy chúng tôi miễn cưỡng gọi nó là lừa dối. Chúng ta thích nói, "Tôi đang làm điều gì đó một cách thiện chí."

Với "lời nói dối đen" thì khác. Ở đây chúng tôi nói không trung thực để đạt được lợi thế quan trọng đối với chúng tôi, ví dụ: làm hỏng hình ảnh tốt về một người.

Hãy nhớ rằng có nhiều sắc thái xám giữa trắng và đen. Các nhà tâm lý học đã phân chia thêm một lần nữa, họ phân biệt giữa nói dối bị động và chủ động.

Bị động là nói sự thật, nhưng không hoàn toàn. Một ví dụ về lời nói dối như vậy là khi chúng ta nói với người gọi cho chúng ta, "Tôi không thể nói chuyện với bạn ngay bây giờ vì tôi đang đi họp quan trọng." Tuy nhiên, trong thực tế, ví dụ như một lần đến tiệm làm tóc. Bằng cách này, chúng tôi muốn ngăn chặn sự diễn giải có thể ảnh hưởng xấu đến mối quan hệ của chúng tôi (ví dụ: để người gọi không nghĩ rằng thợ làm tóc quan trọng hơn việc nói chuyện với cô ấy).

Nói dối chủ động là việc chuẩn bị thông tin sai lệch. Nếu chúng ta muốn chủ động nói dối, chúng ta thà nói: "Tôi không thể nói chuyện ngay bây giờ, tôi chỉ đang bắt đầu cuộc họp với một khách hàng quan trọng."

Nghiên cứu cho thấy những nguyên nhân phổ biến nhất của việc nói dối là lo lắng và giảm lòng tự trọng. Chúng tôi tạo ra một câu chuyện hư cấu về bản thân để nâng cao cấp bậc và quyền hạn của mình. Con người có một nhu cầu rất lớn để được người khác chấp nhận, anh ta cũng muốn tránh sợ hãi. Nói dối là một cách để đối phó với nó.

Khi nào chúng ta bắt đầu nói dối?

Điều thú vị là tất cả những kẻ nói dối - cả những người sành sỏi và ngu dốt - đều khuyến khích con cái họ nói thật.

- Chúng tôi nhận thấy rằng trung thực là một giá trị đạo đức cao - nhà tâm lý giải thích. - Nhưng chúng ta không thể ngăn con mình nói dối khi trưởng thành. Khi cô bé Marysia lớn lên, cô bé bắt đầu nhận thấy rằng có những điều được và mất trong cuộc sống. Anh ta phải đối phó với một tình huống cụ thể, anh ta có một sự lựa chọn: anh ta sẽ nói dối và được nhiều, hoặc anh ta sẽ nói sự thật và mất một cái gì đó.

Bartłomiej Stolarczyk khuyên rằng khi nuôi dạy trẻ, đừng đánh giá những lời nói dối thành những lời nói dối nhỏ hơn và lớn hơn mà hãy chú ý đến tính không thực tế của công cụ này. Và thay vì la mắng đứa trẻ - điều chỉ kích thích sự sáng tạo hơn và sự lừa dối tinh vi hơn - nó nên được dạy để tìm kiếm các giải pháp thay thế, mà không cần phải dùng đến mưu mô. Bằng cách này, con bạn sẽ biết cách đối phó với sự lo lắng.

- Bởi vì chỉ khi chúng ta mạnh mẽ, quyết đoán và biết giá trị của mình - chúng ta mới có thể kiểm soát nỗi sợ hãi và tránh trốn tránh sự dối trá - nhà tâm lý học nói.

Làm thế nào bạn có thể biết khi ai đó đang nói dối?

Sau mắt. Nếu bạn đang đối phó với một người thuận tay phải, khi anh ta nói sự thật, nhãn cầu của anh ta sẽ hướng về bên phải của bạn, nếu anh ta đang nói dối - sang trái. Người thuận tay trái ngược lại.

Để chắc chắn, hãy đặt một câu hỏi mà bạn chắc chắn sẽ nghe thấy sự thật và nhìn vào nơi ánh mắt đi. Nếu, ở câu hỏi tiếp theo, đôi mắt đảo qua hướng khác, người đối thoại của bạn không trung thực.

Những người nhìn xuống sàn thường được coi là những kẻ nói dối. Và thường thì đó là dấu hiệu của sự nhạy cảm quá mức hoặc nhút nhát.

Nói dối có phải là một công cụ thao túng không?

Có rất nhiều người nghiện gian lận. Những "bậc thầy" thực sự xây dựng toàn bộ hệ thống dối trá nhỏ hơn và lớn hơn trong cuộc sống của chính họ và của người khác. Họ muốn nâng cao thứ hạng và lòng tự trọng của mình. Đây là cách mà những người tự cao tự đại không dám nhìn cuộc đời bằng con mắt tỉnh táo theo đuổi mục tiêu của mình. Nhưng một người đàn ông có thể làm mà không nói dối?

- Sống trong sự thật tuyệt đối sẽ là cuộc sống không sợ hãi - Bartłomiej Stolarczyk trả lời. - Nó đẹp, nhưng tiếc là không tưởng ... Vì vậy, chúng ta hãy chấp nhận một sự thật rằng không ai trong chúng ta không mắc phải những lời nói dối nhỏ nhặt, hay chí ít là "tô màu sự thật". Và nếu nó không làm tổn thương người khác, nó không nên được đánh giá. Nhưng chúng ta hãy nhớ rằng người nhận tin nhắn của chúng ta luôn quyết định liệu lời nói dối có hại hay không.

Hậu quả của việc tự lừa dối

Cũng như chúng ta khéo léo nói dối mọi người xung quanh, chúng ta cũng thường tự xử. Vì sợ phải thừa nhận sai lầm hoặc tội lỗi của mình, chúng ta sử dụng nhiều thủ thuật tâm lý khác nhau: phủ nhận, phóng chiếu. Đây là một cơ chế rất nguy hiểm có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

Bằng cách tạo ra một thế giới hư cấu xung quanh chúng ta, chúng ta dường như chỉ kiểm soát thực tế xung quanh chúng ta. Nhưng một sơ suất nhỏ, vô tình phơi bày sự thật cũng có thể phá hủy “ngôi nhà bài” tâm lý này và bạn sẽ phải đối mặt với hậu quả của việc tự lừa dối mình. Ngoài những thiệt hại mà hình ảnh của chúng ta phải gánh chịu, chúng ta có thể phải trả giá bằng tâm trạng tồi tệ và thậm chí là trầm cảm.