Điều gì gây ra đau lưng sau khi làm việc, chạy, và thậm chí khi ngủ?

Từ lâu rồi lưng tôi bị nhức ở phía dưới. Đặc biệt là sau khi chạy và làm việc nhiều hơn, cũng như sau khi ngủ. Tôi cảm thấy đau mỗi ngày, một lần tôi đi tiêm vì tôi bị đau thần kinh tọa. Nó có thể là gì?

Các triệu chứng đau mà bạn đề cập là kết quả của việc bị quá tải - cả từ công việc và hoạt động thể chất. Điều này có thể là do hội chứng quá tải cột sống do sự tắc nghẽn của một khớp xương cùng trong xương chậu (có thể là các đoạn khác của cột sống) và kết quả là tình trạng mất đối xứng căng thẳng. Điều trị bằng tiêm không hoàn toàn là một giải pháp tốt - nó không chữa được nguyên nhân mà chỉ chữa được triệu chứng. Hãy đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu nơi bạn sống để bác sĩ tiến hành chẩn đoán chức năng kỹ lưỡng và xác định nguyên nhân gây bệnh nằm ở đâu. Tôi nghĩ rằng bạn có thể dễ dàng làm điều gì đó để bạn có thể hoạt động mà không bị đau.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Mateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.

Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.