MANG THAI (THAI NGHéN), HOẶC CHáN ĂN TRONG THAI KỲ. TRIỆU CHỨNG CHáN ĂN Ở PHỤ NỮ MANG THAI

Mang thai (thai nghén) - nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Nguyên nhân của chứng chán ăn, như biếng ăn và ăn vô độ, rất phức tạp. Người ta tin rằng phụ nữ có lòng tự trọng thấp, có thể dẫn đến sự thiếu chấp nhận cơ thể của họ ngày càng sâu và rối loạn trong nhận thức, sẽ tiếp xúc với tình trạng mang thai. Đây thường là những phụ nữ từng trải qua một tổn thương trong thời thơ ấu của họ. Những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ thường gây ra nhiều bệnh ở tuổi trưởng thành (bao gồm cả rối loạn tâm thần), và mang thai có thể là một yếu tố kích thích khiến chúng ta nhớ lại một sự kiện đau buồn và khởi phát bệnh.Kết quả là, không chỉ những phụ nữ từng bị rối loạn ăn uống mà cả những người chưa từng có vấn đề về tâm thần với việc ăn uống cũng có nguy cơ mắc chứng rối loạn ăn uống.

Nguyên nhân gián tiếp của việc mang bầu chắc chắn là do truyền thông đương thời tạo ra hình ảnh những ngôi sao mang bầu đôi khi có vóc dáng mảnh mai đến bất ngờ và bụng hơi tròn (ví dụ như Nicole Kidman, người bị nghi ngờ mang thai khi mang thai). Vì vậy, họ cho rằng phụ nữ nên cố gắng có được một thân hình mảnh mai hoàn hảo trong suốt thời kỳ mang thai.

Một số người nghi ngờ rằng nguyên nhân của bệnh cũng có thể là do miễn cưỡng có con.

Mang thai (thai nghén) - các triệu chứng

Một phụ nữ bị chứng thai nghén:

Ngoài ra, hãy ăn những thực phẩm ít calo. Điều này thường được giải thích là do chán ăn và buồn nôn;

anh ấy tập thể dục - thường khá chuyên sâu;

không ngừng kiểm soát cân nặng - phụ nữ mang thai thường đặt ra cho mình những mục tiêu nhất định, ví dụ như tăng cân khi mang thai chỉ vài kg hoặc mặc vừa quần từ trước khi mang thai;

kích thích nôn mửa sau bữa ăn để tống khứ thức ăn ra ngoài, điều này được giải thích là do khiếu nại khi mang thai;

Tuy nhiên, điều tồi tệ nhất là người phụ nữ mang thai thường sử dụng thuốc lợi tiểu và thuốc nhuận tràng, có thể gây sẩy thai hoặc dẫn đến sự kém phát triển về thể chất và tinh thần ở trẻ.

Mang thai - hậu quả nguy hiểm

Thiếu máu, tăng huyết áp, suy nhược, rụng tóc và thậm chí trầm cảm ở phụ nữ mang thai chỉ là một vài trong số những hậu quả nguy hiểm hơn của việc áp dụng chế độ ăn kiêng trong thai kỳ. Ảnh hưởng của việc giảm cân trong tình trạng cụ thể này cũng có thể là chứng loãng xương ở người mẹ tương lai. Đổi lại, sau khi sinh con, các vấn đề về cho con bú tự nhiên thường phát sinh.

Tuy nhiên, hậu quả nguy hiểm nhất lại ảnh hưởng đến đứa trẻ. Nó có thể sinh non hoặc nặng quá nhẹ. Suy dinh dưỡng khi mang thai cũng có thể dẫn đến rối loạn phát triển thể chất và trẻ chậm phát triển trí tuệ. Cũng có thể bị sẩy thai hoặc thai chết lưu.

Mang thai (thai nghén) - điều trị

Do thai nghén chưa phải là một thực thể bệnh riêng biệt nên việc điều trị tình trạng này tương tự như trong trường hợp biếng ăn, tức là cần hỗ trợ tâm lý (tốt nhất là hợp tác với bác sĩ phụ trách thai kỳ). Thật không may, người phụ nữ mang thai không nhìn thấy vấn đề của mình và ngoài ra, không thể buộc phải điều trị, điều này có thể dẫn đến một thảm kịch. Đó là lý do tại sao sự hỗ trợ của những người thân yêu là rất quan trọng.

Nhu cầu năng lượng hàng ngày của bà bầu là bao nhiêu?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, nhu cầu năng lượng bổ sung trong thai kỳ chỉ là 300 kcal mỗi ngày. Đây là những gì một bát sữa chua với muesli hoặc bánh sandwich với thịt nguội mang lại. Vào cuối thai kỳ, nhu cầu năng lượng hàng ngày khoảng 2.800-3.000 kcal.

Mang thai - bạn có thể tăng bao nhiêu cân khi mang thai?

Người ta cho rằng một phụ nữ mang thai nên tăng 8-11 kg. Tuy nhiên, nếu những phụ nữ rất mảnh mai với chỉ số BMI thấp thậm chí tăng 16 kg thì đây cũng sẽ được coi là tiêu chuẩn. Phụ nữ có thân thịt nên cẩn thận về việc tăng cân khi mang thai, trọng lượng chính xác trước khi sinh có thể chỉ ra mức tối đa. 10 kg nữa.