Tránh thai lâu dài (các biện pháp tránh thai có tác dụng lâu hơn)

Các biện pháp tránh thai dài hạn, tức là các biện pháp tránh thai có tác dụng kéo dài (các biện pháp không phải thuốc tránh thai) - được coi là một trong những hình thức phòng tránh thai ngoài ý muốn tiện lợi và hiệu quả nhất. Tùy theo phương pháp, tránh thai dài hạn được sử dụng mỗi tháng một lần, 3 năm một lần hoặc thậm chí 5 năm một lần. Tìm hiểu về các phương pháp tránh thai lâu dài có ở Ba Lan.

Các biện pháp tránh thai dài hạn được khuyến khích cho những phụ nữ bận rộn (và hay quên). Chúng là những biện pháp tránh thai hiệu quả và không cần sử dụng hàng ngày. Chúng thường được chọn để thay thế cho thuốc tránh thai mà bạn phải ghi nhớ hàng ngày.

Ưu điểm của việc tránh thai bằng nội tiết tố lâu dài

Sự thoải mái khi sử dụng và hiệu quả của biện pháp tránh thai có tác động đáng kể đến quyết định của người phụ nữ về hình thức bảo vệ nào sẽ tốt nhất cho cô ấy. Các phương pháp tránh thai nội tiết tố và tránh thai cơ học được áp dụng theo cách khác ngoài đường uống được khuyến nghị chủ yếu cho những phụ nữ không có kỷ luật và đôi khi quên uống thuốc nội tiết tố thường xuyên.

- Trong xã hội ngày nay, 24 giờ là không đủ cho những bổn phận liên quan đến học tập, công việc, tổ chức cuộc sống gia đình và hội họp bạn bè. Trong trường hợp này, thật khó để nhớ tất cả mọi thứ - kể cả việc dùng biện pháp tránh thai hàng ngày. Tiến sĩ Tomasz Sobierajski, một nhà xã hội học tại Viện Khoa học Xã hội Ứng dụng của Đại học Warsaw, cho biết, giải pháp cho một phụ nữ sống mãnh liệt là thuận tiện - bởi vì các phương pháp tránh thai bằng hormone khác thường, cũng khiến người phụ nữ có ít thông tin đáng nhớ hơn.

Bằng cách sử dụng các biện pháp tránh thai có tác dụng lâu dài, việc đảm bảo hiệu quả được công bố trong tờ rơi sẽ dễ dàng hơn, vì nguy cơ mắc sai lầm trong kế hoạch phân phối hormone vào cơ thể sẽ giảm xuống.Thuốc tránh thai có thể bị bỏ quên một cách vô ý và các vấn đề về đường ruột gây tiêu chảy hoặc nôn mửa có thể loại bỏ các hormone khỏi cơ thể trước khi chúng có thể được hấp thụ, do đó làm giảm tác dụng tránh thai của biện pháp được sử dụng.

Quan trọng! Trái với suy nghĩ của nhiều người, hầu hết các loại thuốc kháng sinh không ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc tránh thai. Chỉ Rimfapicin, chẳng hạn được sử dụng trong điều trị bệnh lao, mới có thể tương tác với thuốc tránh thai.

Các phương pháp tránh thai lâu dài

Các phương pháp tránh thai có thời gian tác dụng dài hơn bao gồm:

• miếng dán tránh thai,
• vòng tránh thai âm đạo,
• tiêm hormone,
• hệ thống nội tiết trong tử cung,
• dụng cụ tử cung (xoắn ốc),
• que cấy tránh thai.

Khi lựa chọn từng phương pháp tránh thai trên, cần có sự tư vấn của bác sĩ, bác sĩ sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp phù hợp với mình. Mặt khác, bệnh nhân có thể đề xuất với bác sĩ rằng cô ấy nên thực hiện một lối sống tích cực và muốn ngoài hiệu quả tránh thai cao, còn được thoải mái trong việc sử dụng các biện pháp tránh thai và an toàn về ít tác dụng phụ nhất có thể.

Tránh thai lâu dài - miếng dán tránh thai

Miếng dán tránh thai - là một miếng dán thẩm thấu qua da hình vuông bao gồm ba lớp. Có một chất kết dính ở lớp bên trong, nhờ đó lớp thạch cao dính đúng vào da. Các hormone (estrogen và progesterone) liên tục được giải phóng từ miếng dán và khi được hấp thụ qua da, sẽ đi vào máu trực tiếp. Khi sử dụng miếng dán, cần phải dán vào cùng một ngày trong tuần. Sau ba tuần sử dụng nó, bạn nên nghỉ ngơi bảy ngày, trong thời gian đó sẽ xuất hiện tình trạng chảy máu do ngừng thuốc. Nếu một phụ nữ muốn hoãn kinh, cô ấy có thể bắt đầu sử dụng một gói thuốc khác thay vì 7 ngày nghỉ.

Ưu điểm: Miếng dán tránh thai rất dễ sử dụng và bạn có thể tự dán vào mà không cần đến gặp bác sĩ phụ khoa. Hormone xâm nhập qua da trực tiếp vào máu, do đó vượt qua hệ tiêu hóa. Nếu bạn mắc sai lầm trong việc sử dụng phương pháp (ví dụ như bạn quên dán miếng dán mới), miếng dán cũ sẽ cung cấp thêm 48 giờ bảo vệ tránh thai.

Hiệu quả - 99%. Chỉ số Pearl đo hiệu quả của miếng dán tránh thai là 0,6-0,9.

Nhược điểm: Chỉ số BMI quá cao (> 30) có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone được cung cấp bởi miếng dán và ảnh hưởng đến hiệu quả của chúng. Ở một số phụ nữ, miếng dán tránh thai có thể gây kích ứng da, gây đốm hoặc chảy máu.

Những điều bạn chưa biết về các biện pháp tránh thai

Tránh thai lâu dài - vòng tránh thai âm đạo

Vòng tránh thai âm đạo được làm bằng chất liệu dẻo, mềm, có hình dạng giống như một chiếc “vòng tay”, đường kính hơn 5 cm một chút và mặt cắt là 4 mm. Nó có khả năng chống lại các hư hỏng cơ học. Sự đổi mới của nó nằm ở chỗ nó có chứa một lượng nhỏ hai nội tiết tố nữ là progestogen và estrogen, được giải phóng mọi lúc sau khi được đặt vào âm đạo và thâm nhập vào máu. Trong quá trình thăm khám, bác sĩ hướng dẫn người phụ nữ cách đặt vòng tránh thai trong tương lai. Vòng nên được bóp bằng ngón tay của bạn và đưa vào âm đạo vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Nó được đeo vào và tháo ra tương tự như cách lắp băng vệ sinh. Sau ba tuần, người đeo sẽ tự tháo vòng và sau đó nghỉ bảy ngày để rút máu. Trong 21 ngày mà vòng phải ở trong âm đạo, nó có thể được tháo ra trong tối đa ba giờ. Trong trường hợp vòng bị mất tự nhiên, nên rửa vòng bằng nước lạnh hoặc nước ấm và lắp lại càng sớm càng tốt.

Ưu điểm: Vòng tránh thai âm đạo chứa một lượng tối thiểu estrogen (15 µg). Liều lượng hormone thấp khiến những phụ nữ sử dụng vòng ít thường xuyên hơn những người sử dụng, chẳng hạn như thuốc, bị đau đầu, căng tức ngực, buồn nôn và béo lên. Vòng cho phép kiểm soát chu kỳ tốt. Nó không thể nhận thấy - đó là lý do tại sao nó được phụ nữ dung nạp tốt và được đối tác của họ chấp nhận. Nó được áp dụng mỗi tháng một lần. Vòng tránh thai vẫn có hiệu lực nếu vòng được tháo ra và lắp lại trong vòng 3 giờ. Tuy nhiên, không nên tháo nó ra khi quan hệ tình dục.

Hiệu quả 99%. Chỉ số Pearl, mô tả hiệu quả của phương pháp đặt âm đạo, là 0,65.

Nhược điểm: Ban đầu phụ nữ cần học cách đặt vòng vào âm đạo đúng cách, nhưng việc này ngày càng dễ dàng hơn vì có bán các dụng cụ bôi ở hiệu thuốc để giúp đưa vòng vào.

Tránh thai lâu dài - tiêm tránh thai

Tiêm thuốc tránh thai là phương pháp được lựa chọn cho những phụ nữ đang cho con bú sau khi sinh con sáu tuần. Nó cũng là một hình thức tránh thai tốt cho những phụ nữ mắc bệnh toàn thân. Nó được tiêm bắp mỗi 12 hoặc 8 tuần một lần. Sau thời gian này, liều tiếp theo được tiêm. Thuốc tiêm chứa một lượng lớn hormone, progestogen. Việc tiêm thuốc làm ngừng rụng trứng bằng cách làm đặc chất nhầy cổ tử cung, do đó ảnh hưởng đến khả năng không thấm của tinh trùng và ngăn cản phôi làm tổ. Ở Ba Lan, phương pháp này được sử dụng tương đối hiếm.

Ưu điểm: Người phụ nữ hầu như an toàn 99% trong suốt thời gian tiêm. Được sử dụng ba tháng một lần. Thuốc tiêm làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Ở phụ nữ cho con bú, thuốc tiêm không quan tâm đến thành phần của thức ăn.

Hiệu quả: Chỉ số Pearl cho hiệu quả của thuốc tiêm tránh thai là 0-1.

Nhược điểm: Việc tiêm phải được bác sĩ hoặc y tá tiêm. Tác dụng của thuốc tiêm là ít nhất ba tháng vô sinh. Khả năng sinh sản đầy đủ không trở lại cho đến vài tháng sau khi ngừng tiêm. Phương pháp này có thể có tác động đến việc tăng cân và thay đổi tâm trạng.

Biện pháp tránh thai dài hạn - Vòng tránh thai (IUD)

Vòng tránh thai (IUD) - phương pháp này được khuyến khích cho những phụ nữ đã sinh con và không có kế hoạch sinh con, và cho những người không muốn hoặc không thể sử dụng các phương pháp nội tiết tố. Phần chèn cũng được làm bằng polyetylen với việc bổ sung bạc hoặc đồng. Hình dạng của nó giống với chữ T.

Phụ trang có hiệu lực vào tất cả các ngày của chu kỳ hàng tháng. Tùy thuộc vào loại, nó có thể thực hiện chức năng của nó từ 3 đến 5 năm. Vòng tránh thai được bác sĩ đưa vào trong thời kỳ kinh nguyệt ra máu, khi lối vào tử cung hơi giãn ra.

Ưu điểm: Ngăn ngừa mang thai đến 5 năm. Bác sĩ có thể loại bỏ nó khi người phụ nữ muốn mang thai. Nó làm giảm chảy máu hàng tháng.

Hiệu quả: Chỉ số Pearl, cho biết hiệu quả của đường xoắn ốc, thay đổi từ 1 đến 4 tùy thuộc vào kiểu ống lót.

Nhược điểm: Không dùng cho phụ nữ chưa sinh con. Làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm âm đạo. Sau khi đặt vòng tránh thai, cơ thể người phụ nữ phải làm quen với “dị vật” nên có thể xuất hiện cảm giác đau trong thời gian đầu sử dụng.

Tránh thai lâu dài - vòng tránh thai nội tiết

Vòng tránh thai nội tiết - là một loại vòng tránh thai bằng nhựa được đặt trong tử cung đến 5 năm. Thiết kế rất giống với IUD thông thường, nhưng có thêm một ổ chứa nhỏ chứa hormone progestin, được giải phóng đều trong suốt quá trình sử dụng IUD. Hormone được giải phóng làm cho chất nhầy cổ tử cung đặc lại, khiến tinh trùng không thể đi qua được. Đây là một biện pháp tránh thai kết hợp những ưu điểm (và nhược điểm) của vòng xoắn truyền thống với viên thuốc tránh thai.

Ưu điểm: Do sự phóng thích tại chỗ của progestogen, nội tiết tố chèn ép làm giảm đáng kể lượng và thời gian máu kinh, thậm chí ở một số bệnh nhân còn gây ra hiện tượng ngừng kinh hoàn toàn.

Hiệu quả: Chỉ số Pearl là từ 0,2 đến 1 cho hiệu quả của nội tiết tố.

Nhược điểm: Hormone (progestogen) hoạt động tại chỗ và không biểu hiện tác dụng toàn thân, điển hình như thuốc uống tránh thai. Việc sử dụng cuộn dây tránh thai cần phải đến gặp bác sĩ phụ khoa thường xuyên ba tháng sau khi đặt vòng tránh thai.

Tránh thai lâu dài - cấy que tránh thai

Que cấy tránh thai được cấy dưới da (ở mặt trong cánh tay) từ 3-5 năm. Que cấy có kích thước bằng que diêm (4 mm x 2 mm) và hoạt động bằng cách ngăn chặn sự rụng trứng, ngăn tinh trùng gặp trứng và ức chế sự trưởng thành theo chu kỳ của nội mạc tử cung. Sau khi que cấy tránh thai được lấy ra, khả năng sinh sản sẽ trở lại trong chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.

Ưu điểm: Que cấy liên tục giải phóng một lượng nhỏ hormone, do đó hiệu quả của phương pháp này không bị giảm do nôn mửa, tiêu chảy hoặc uống thuốc kháng sinh.

Hiệu quả trên 99%. Chỉ số Pearl về hiệu quả của que cấy tránh thai là 0,01.

Nhược điểm: Có thể xảy ra chảy máu bất thường với phương pháp này.