- Alopecia được xác định cơ bản bởi sự di truyền của chúng ta, nhưng có một lối sống lành mạnh và chăm sóc tóc đúng cách có thể làm chậm hoặc trì hoãn bệnh lý này.
Nghiên cứu được thực hiện vào năm 2013 bởi các nhà nghiên cứu tại Trung tâm y tế trường hợp bệnh viện Đại học ở Cleveland, Ohio, Hoa Kỳ, đã tiết lộ rằng lối sống hoạt động như một bộ điều chỉnh gen và có thể làm chậm hoặc tăng tốc rụng tóc. Các nhà khoa học đã quan sát sự tiến hóa của rụng tóc thông thường ở 92 cặp sinh đôi trong hai năm. Kết thúc nghiên cứu, họ hiểu rằng mặc dù có cùng một di truyền, nhưng những anh em sống cuộc sống tĩnh tại, thừa cân, hút thuốc và uống rượu thường xuyên bị rụng tóc nhiều hơn những người theo chế độ ăn uống cân bằng, chơi thể thao và không lạm dụng thuốc lá cũng không phải của rượu.
Mặt khác, rụng tóc sẽ ít nhiều rõ ràng tùy thuộc vào cách chúng ta chăm sóc tóc. Đó là lý do tại sao cần phân biệt giữa thần thoại và thực tế về tóc . Ví dụ, không đúng khi xoa bóp da đầu sẽ giúp tóc phát triển hoặc chất béo dư thừa làm tắc nghẽn các nang và khiến chúng rụng, hoặc khi cắt thường xuyên phát triển mạnh hơn.
Tiến sĩ Elia Roó, giám đốc của Clider Clinic of Madrid, giải thích với tờ El País rằng bạn phải gội đầu khi bị bẩn. Trái với suy nghĩ của nhiều người, không đúng khi rửa nhiều sẽ rơi nhiều hơn. Chải tóc cũng không làm tăng tốc độ rụng tóc nhưng tốt hơn là nên làm điều đó với tóc khô vì khi nó ướt, nó mỏng manh hơn và có thể bị chẻ ngọn. Tương tự như vậy, thuốc nhuộm tóc không làm xấu đi rụng tóc vì chúng không ảnh hưởng đến chân tóc mà là thân cây.
Ảnh: © Pixabay.
